Аюрведа для детей

Для того чтобы определить разницу между синтетическими (идентичными натуральным маслам) и биологическими материалами, выведенными из растений, было проведено интересное исследование с использованием эфирных масел. Оно измеряло эффект пахучих масел на мозговую деятельность, сравнивая биологический источник с синтетическим, но идентичным натуральному. Когда испытуемый вдохнул искусственное розовое масло, мозг продолжил работать в привычном режиме, абсолютно не реагируя. Однако когда он вдохнул запах натурального розового масла, функционирование мозга значительно изменилось.

Из этого исследования можно сделать вывод, что ощущение запаха, направленное в мозг, работает по какому-то неизученному механизму, который ещё не до конца нами понят. Организм позволяет натуральному маслу проникнуть в лимбическую систему, часть мозга отвечающую за эмоции, и расположенную в том месте, куда направляется ощущение запаха. Натуральное розовое масло повлияло на работу мозга. С другой стороны, организм не распознал так называемый идентичный натуральному запах синтетического масла, и не позволил ему попасть в лимбическую систему, от чего оно не смогло повлиять на функционирование головного мозга.

Мы ещё не обладаем достаточными знаниями в области влияния искусственных витаминов на наш организм, поэтому чтобы подстраховать себя, используйте натуральную продукцию, основанную на растениях. Существует ещё много неизученного и непонятного в проблеме усваивания, переработки и качества витаминов и минералов. Единственное, в чем мы абсолютно уверены, это в том, что человечество было создано, чтобы потреблять витамины и минералы из такой пищи, как фрукты и овощи. Если источник витаминов и минералов основан на растении, шанс их усваивания возрастает во много раз.

У лава 10. Секрет 1>евятый: "Ленивая Сьюзан"261

Убедитесь, что ваши дети едят достаточное количество фруктов, овощей, орехов, семян и цельного зерна. Этим вы сделаете первый шаг к обогащению их организма мультивитаминами и мультиминералами.

Вовсе не обязательно давать детям минеральные и витаминные добавки каждый день, если их рацион питания правильно сбалансирован. Если вы ежедневно даете им небольшую дозу таких профилактических растительных препаратов, как Чаванпраш (см. главу 9), вы можете ограничить количество приемов витаминных добавок до одного раза в три-шесть дней.

Второй шаг заключается в том, чтобы приобрести витаминную и минеральную добавку, произведенную компанией с хорошей репутацией и состоящую из компонентов основанных на растительных экстрактах.