Аюрведа для детей

Дозировка препаратов.

Рекомендованная доза каждого растения детально представлена в тех главах, где описывается само растение (сверьтесь по алфавитному указателю). Определяя дозировку того препарата, который вы собираетесь дать ребенку, используйте "правило большого пальца", основанное на его возрасте. Разделите количество лет на 20, и вы получите дозу взрослого человека, которую можно использовать для расчета дозы ребенка.

Возраст/20 = доза взрослого человека для ребенка. Например, доза препарата для 6-летнего ребенка будет равна 6/20 или 3/10 от полной взрослой порции.

В подробном описании каждого растения в предыдущих главах я даю рекомендации по поводу того, как принимать особые растительные препараты. Идеальный аюрведический вариант, когда дети нормально переносят вкус растения, смешанного с медом в пасту, и могут есть эту смесь из ложки, запивая водой. Если же дети считают этот вкус слишком неаппетитным, прием такого препарата становится пыткой, как для них самих, так и для родителей. В таком случае используйте капсулы, которые легко расщепляются желудком, без проблем освобождая растительный препарат.

У себя дома мне удавалось уговорить детей глотать капсулы, даже когда им было по 3-4 года. Однако это получилось не потому,

272

^Аюрведа, для детей

что они воспринимали мои логические рассуждения о том, как хорошо им станет после этого лекарства. Честно говоря, я испробовал все методы, но без особого успеха. Тогда я решил их подкупить. Конечно, вам может показаться, что это абсолютно неприемлемый метод для того, чтобы уговорить ребенка что-либо сделать, но он сработал. Тот факт, что наши дети с готовностью глотали капсулы, не раз спасал здоровье всей нашей семьи.

Я говорил им, что если они примут капсулу, мы пойдем в магазин игрушек, где они смогут выбрать все, что им понравится. Все это, вместе с использованием небольшого психологического приема (я сообщал им, что как мне кажется, они не смогут справиться с заданием, и выходил из комнаты слегка разочарованный) оказалось очень действенным способом. За несколько минут дети проглатывали свои капсулы.. Только услышав слова "магазин игрушек", они глотают таблетки так же легко, как картофельное или яблочное пюре.

Эфирные масла.

Эфирные масла являются эссенцией растений, трав или цветов. Они добываются путем паровой дистилляции растения, что позволяет сконцентрировать его наиболее полезные качества. Эфирные масла обладают запахом и эффективны для ароматерапии (действенном методе использования трав, направленном на наше ощущение запаха). Это единственное ощущение, имеющее прямой доступ влимбическую систему (эмоциональный центр мозга) через обонятельный нерв. Именно поэтому, когда вы чувствуете знакомый запах, он мгновенно вызывает воспоминания о пережитом в прошлом.