Сверхвозможности мужчины, доступные каждому

Когда вы начнете изучать "Большое вытягивание", вы должны будете использовать различные техники, описанные в этом разделе. В последующем при выполнении "Большого вытягивания" вы сможете обойтись использованием только усилия воли и, может быть, кратковременного напряжения лонно-копчиковой мышцы. Человек, прошедший через это, говорит: "В начале я должен был напрягать мышцы, особенно мышцы промежности и ануса, в то же время мысленно вытягивая энергию вдоль позвоночника в мозг. Теперь энергия течет почти сама собой".

ПОИСКИ ПУТИ

Предостережения "Большое вытягивание" - это довольно мощная практика, поэтому вы должны следовать некоторым рекомендациям, касающимся вашей безопасности.

НИКОГДА НЕ ОСТАВЛЯЙТЕ СЕКСУАЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ В ГОЛОВЕ НА ДЛИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

ВРЕМЕНИ

Не забывайте прикасаться языком к нёбу, чтобы позволить своей энергии стечь по Переднему каналу к пупку, где она может безопасно храниться. В прошлом многие восточные учителя учили, как поднимать энергию к голове, не заботясь о том, чтобы научить их также опускать эту энергию вниз. Подобное отношение приводит к так называемому "синдрому кундалини*. Даосы всегда знали о важности завершения всего цикла. Всякий раз, когда вы почувствуете в себе избыток энергии, вдохните в брюшную полость, а при выдохе ведите энергию вниз, к кончикам пальцев ног и к подошвам (рис. 14).

СТАРАЙТЕСЬ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ УРАВНОВЕШЕННЫМ

Помните, что сексуальная энергия, которую вы будете "вращать" по всему телу, будет усиливать эмоции, владеющие вами. Майкл Винн говорит: "Очень важно сначала постараться очиститься от своих крайних эмоциональных проявлений и не приступать к практике, когда испытываете сильный гнев или какую-либо другую эмоцию в ее крайнем проявлении". Вы не должны также практиковать при слишком большой усталости. Если у вас имеются какие-либо медицинские проблемы, вам следует поговорить перед занятиями этой практикой с одним из инструкторов Системы целительного Дао.

ОТНОСИТЕСЬ К ЭТОМУ ЛЕГКО

Хотя это может показаться и неважным, но ваше отношение к практике имеет существенное значение. Инструктор Системы целительного Дао Уолтер Беккли говорит: "Многие мужчины занимаются практиками гунфу, и это хорошо, но им следует быть осторожными и не накапливать энергию в позвоночнике, потому что это может навредить им. Ваше отношение ко всему этому должно быть игривым и радостным. Вы должны нежно обращаться со своим телом. Вам лучше потерять энергию и позволить случиться эякуляции, чем пытаться силой заставить энергию подниматься по позвоночнику".