Рецепты питания по Монтиньяку

Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 112

Опустите помидоры в кипящую воду на 30 секунд, очистите их от кожуры и семян.

Порежьте лук и чеснок. Влейте в кастрюлю 1 столовую ложку оливкового масла и обжарьте их в нем. Затем положите туда помидоры, нарезанные кусочками, опустите пучок зелени и оставьте томиться в течение 10 минут.

Удалите зелень. Приправьте овощи солью и перцем, затем добавьте мякоть баклажанов и варите на медленном огне еще 30 минут.

Разомните все, чтобы получилось пюре, и оставьте охлаждаться.

Подавайте икру холодной.

САЛАТ С КУРИЦЕЙ

Подготовка: 20 минут. Жарить 20 минут.

На 4 порции: 1 маленький кочан салата латука • 4 веточки сельдерея • 4 куска куриного белого мяса • 4 крутых яйца •24 зеленых маслины без косточек • сладкая паприка • соль, перец, заправка и (или) майонез • гусиный жир

Поставив сковороду на слабый огонь, пожарьте в ней курицу на гусином жире. Посолите, поперчите. Остудите и порежьте на куски толщиной 1/2 см.

Нарежьте на узкие полоски отборные листья салата.

Мелко порубите сельдерей.

Яйца нарежьте кружками и посыпьте паприкой.

Подавайте на стол, сервировав салат каждому на тарелку: латук, кусочек курицы, сельдерей, кружочки яйца и маслины. Предложите на выбор салатную заправку или майонез.

САЛАТ ИЗ ОДУВАНЧИКОВ С САЛОМ И СЫРОМ

Подготовка: 20 минут. Варить 5 минут.

На. 4 порции; 300 г одуванчиков • 200 г сыра • 150 г копченой грудинки •2 крутых яйца • 1 долька чеснока •

12 зеленых маслин без косточек • заправка на оливковом масле • соль, перец, ореховое масло

Перебрать и промыть листья одуванчиков в двух или трех водах. Воду стряхнуть.

Порежьте грудинку на кусочки и бланшируйте их 4 минуты в кипящей несоленой воде. Воду слейте и сало подсушите, выложив его на бумажную салфетку. Затем потушите на слабом огне в сковороде с антипригарным покрытием.

Приготовьте заправку, добавив в нее толченую дольку чеснока.

Порежьте сыр кубиками, а яйца ломтиками.

В большую салатницу выложите одуванчики, затем еще горячие кусочки сала. Добавьте сыр и яйца. Полейте заправкой. Украсьте маслинами и побрызгайте оливковым маслом.

САЛАТ ИЗ БЕЛОКОЧАННОЙ КАПУСТЫ С КУСОЧКАМИ САЛА

Подготовка: 30 минут. Жарить 5 минут.

На 8 порций: 1 большой кочан капусты • 400 г копченой грудинки • 5 яиц, сваренных вкрутую • рубленая петрушка

заправка: оливковое масло • уксус • горчица • соль, перец

Снимите с капусты верхние листья и промойте кочан под проточной водой. Осушите матерчатой или бумажной салфеткой.

Разрежьте кочан на две или на четыре части. Потом каждую тонко нашинкуйте очень острым ножом.

— 33 —
Страница: 1 ... 2829303132333435363738 ... 112