|
4. Повторяйте описанное в пунктах 1–3 до появления приятной усталости. 5. Положите правую руку вдоль тела, направив ладонь вверх. 6. Оставив правую руку неподвижной, поднимите кисть левой руки и поместите ее над левой стороной лица, приблизительно на уровне левого глаза. Левая ладонь должна быть направлена вверх, а пальцы — смотреть вправо (фото 68). 7. Сделайте левой рукой широкий полукруг в горизонтальной плоскости перед собой, влево — вниз, оставляя ладонь в процессе этого движения направленной вверх (фото 69). В нижней точке полукруга в тот момент, когда ладонь находится сбоку над областью левого подреберья, захватите энергию в кулак (фото 70) и резко дерните локоть вниз, как бы вырывая что-то из области, расположенной над селезенкой и поджелудочной железой. Движение по полукругу и захват энергии с вырыванием выполняются единым, непрерывным мощным движением, в конечной точке которого предплечье должно быть расположено вертикально, кулак повернут ладонью к лицу, а ладонь прижата к левому боку (фото 71). 8. Разожмите кулак и верните левую руку в положение, указанное в пункте 6. 9. Повторяйте описанное в пунктах 6–8 до появления приятной усталости. 10. Положите левую руку вдоль тела так, чтобы ладонь смотрела вверх. 11. Оставаясь неподвижным, полностью отдайтесь потоку своих телесных ощущений. Генерал, чье войско пересекало некую страну, далеко обогнал своих подчиненных, очутившись в небольшой деревушке. Местные жители тут же окружили его, и он незамедлительно начал отдавать приказы. Генерал велел накормить свою лошадь, однако никто не отреагировал на данное указание. Он отдавал распоряжение о воде, о конюшне, о попоне, — никто даже с места не сдвинулся. Разъярившись, генерал завопил: — Если вы сию же минуту не подчинитесь, я буду вынужден поступить с вами по всей строгости военного времени! В ответ на это деревенский староста заметил: — Ты не кажешься мне очень сильным. Каким же образом ты можешь нам что-нибудь сделать? Да у тебя просто ничего не получится. Взбешенный генерал закричал: — Не я буду делать что бы то ни было, а мои подчиненные, мой аппарат командования! 5 Зак. 1881 — А что такое «аппарат командования»? — спросили озадаченные местные жители. Генерал ответил: — Я говорю полковнику, он — майору, тот — капитану, капитан — лейтенанту, лейтенант — сержанту, в чьем распоряжении находится взвод солдат. Солдаты поставят вас к стенке и расстреляют! — Ну наконец-то ты сказал что-то дельное, — произнес староста. — Этот сержант, видно, действительно обладает властью. Покуда же мы видим только тебя. Вот если бы нам довелось иметь дело с твоим сержантом — это что-нибудь да значило бы! — 35 —
|