|
Произнося это фразу, активный и энергичный человек не обвиняет внешние обстоятельства, которые противодействовали его усилиям или окружающих людей, вовремя не протянувших руку помощи. Он обращается, прежде всего, к себе, опираясь на свою энергию и жизненную силу. В этой фразе - начало дальнейшего активного движения, потому что ее можно продолжить так: «Ив будущем, если возникнет проблема, я буду стремиться делать все, что в моих силах». 116 ГЛАВА 6. УПРАВЛЕНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИЕЙ «Запомни: если сегодня ты слишком сильно радуешься, то завтра будешь очень горько плакать». Напутствие бабушки Принцип маятника Замечали ли Вы, что после взлета следует снижение, после активности - усталость, а после радости - грусть и меланхолия? Интересно, что чем выше напряжение положительных эмоций, тем сильнее потом - отрицательные переживания. Мы часто говорим себе: «Жизнь - как зебра, за светлой полосой обязательно следует черная полоса». Популярно и другое изречение: «Если долгое время все хорошо, жди неприятностей». Обречены ли мы на жизнь в соответствии с этой объективной закономерностью? Мы что, всегда должны ждать неприятности после удачи и депрессии после радости? Или мы можем не полностью исключить, но хотя бы смягчить действие этой объективной закономерности? Да, в наших силах уменьшить отрицательное действие этого закона, когда, размахнувшись максимально в одну сторону (позитива), психологический «маятник» обязательно пролетит в другую (негатива). 117 Отменить действие такого жизненного «маятника» мы не в силах, но мы можем значительно уменьшить амплитуду его раскачивания. Правда,. за счет того, что не будет сильного отклонения в негативную сторону, мы можем также снизить энергию позитивных событий и переживаний. Проще говоря, мы можем выбирать, как жить. Если мы хотим переживать бурные эмоции радости и счастья, мы должны знать, что будем «платить» за это печалью и снижением жизненного тонуса. Если же мы не хотим сильно страдать, корректируя свое состояние в проблемные периоды, вполне возможно, что и бурная, сног-шибательная радость нам будет не доступна. Выбирайте! Правда, опыт показывает, что в течение жизни человек стремится к внутреннему равновесию и балансу. Личностная зрелость и духовная наполненность проявляются в умении человека балансировать и находить «золотое сечение» в своей жизни. Стабильность и устойчивость больше связаны с успешностью в масштабах длительной жизненной перспективы, а взлеты-падения могут обеспечивать успех только на коротких жизненных дистанциях, но чреваты внутренней неустойчивостью и метаниями из одной крайности в другую. — 59 —
|