- Упрощение жизни — это прекращение работы на износ по десять-двенадцать часов в сутки, этой сумасшедшей гонки рабочих будней. Это возврат к своему жизненному темпу и своим любимым занятиям. Можно поболтать с другом или подругой, погулять с собакой или просто поваляться на диване, проглядывая интересные журналы или читая книги, которые ты давно хотел прочитать.
- Упрощение жизни — это отказ от мобильного телефона, который круглосуточно держит тебя в напряжении, заставляя вести продолжительные разговоры, что-то обдумывать и принимать важные решения.
- Упрощение жизни — это попытка выбраться из ловушки современного образа жизни, лихорадочного стремления быть всегда «продви-нутым», «крутым» и «на уровне». Разумное упрощение жизни - это возврат к самому себе, желание быть самим собой, жить близко к своему естеству, а не навязанному обществом стандарту. Это стремление контролировать свою жизнь и жить в соответствии со своими желаниями.
114
- Упрощение жизни — это отказ от многих «Да», когда хочется сказать «Нет». Мы навешиваем на себя множество чужих забот, хотя просящий может справиться с ними самостоятельно. Мы принимаем множество приглашений на всяческие вечеринки, презентации, юбилеи и празднества. Принимаем в то время, когда хочется побыть дома, - хотя бы денек! - и пообщаться с детьми.
- Упрощение жизни — это поиск компромисса между стремлением делать карьеру и жить нормальной семейной жизнью с ее человеческими радостями и заботами. Это прекращение своего тщеславия и амбиций («У меня все должно быть не хуже, чем у людей»). Вполне возможно, это упрощение питания (картошка и соленая капуста - еда наших родителей), отдыха (дача, лес, поле, река, рыбалка), отношений.
- Упрощение жизни, наконец - это избавление от всего, что мешает нам быть действительно счастливыми и здоровыми. Это возврат к тому, что действительно имеет для нас значение. Представьте: не надо никуда бежать и ничего покупать. Масса вещей, без которых еще недавно мы не могли существовать, теперь, оказывается, нам просто не нужны! Можно прекрасно прожить без памперсов (марлевые подкладки для детей гигиеничнее), жевательных резинок (лучше съешьте свежее яблоко), всяких кока-кол и шипучек (сварите ягодный компот - дешевле и полезнее).
Я СДЕЛАЛ ВСЕ, ЧТО МОГ
И все же... Вы - человек активный, энергичный и стремление вперед и вверх для Вас - глав-
115
ное стремление в жизни. И если в период кризиса Вы потратили огромные усилия, и потратили бесполезно (такое в нашей жизни тоже бывает), Вы можете получить удовлетворение и в этом случае. Скажите себе: «Я сделал все, что мог».
— 58 —
|