Семантические пространства психических состояний

Результаты показывают, что лица с сильной нервной системой относительно торможения в большей степени используют в само­регуляции приемы общения (41,3%), отключения - переключения (52%), размышления (34,4%), самовнушения (10,3%). С помощью этих способов регулируется депрессия, тоска, леность, неуверен­ность.

Для студентов с преобладанием подвижности нервной системы типично использование общения (95%), отключения - переключе­ния (61%), двигательной и физической разрядки (24%). Эти спосо-

бы применялись в регуляции раздражительности, тоски, грусти, безразличия.

Таким образом, существуют определенные приемы и способы саморегуляции, связанные с типологическими свойствами нервной системы.

Динамические изменения психических состояний, обуслов­ленные типологическими свойствами нервной системы. Рас­смотрим динамику состояний, обусловленную силой НС относи­тельно процесса возбуждения. Установлено, что для «сильных» студентов типичным отрицательным состоянием является раз­драженность, промежуточным, возникающим в ходе саморегуля­ции, -радость, а желаемым - спокойствие.

При построении семантических пространств состояний (ассо­циативный эксперимент) и их сравнительном анализе у лиц с пре­обладанием силы относительно процесса возбуждения был обна­ружен ряд изменений составляющих семантических пространств. Так, в семантическом пространстве состояния раздраженности было обнаружено уменьшение числа оперантов психических про­цессов, особенно для воображения; в речи отмечалось увеличение количества лишних слов и громкости, в то время как при пережи­вании спокойствия и радости наблюдались хорошая осознанность и легкость возникновения образов. При сравнении физиологиче­ских процессов можно отметить увеличение энергичности движе­ний при раздраженности, незначительное изменение окраски ко­жи при радости. В состоянии радости наблюдается повышение двигательной активности: постоянное стремление двигаться, от­крытость в общении. Для раздраженности характерно повышение интенсивности переживаний: напряженности, необдуманности, утомленности, возбужденности, злости, пассивности, тогда как при переживании радости - активности, веселости, легкости, сча­стья, удовлетворенности. В желаемом состоянии спокойствия ре­гистрируется увеличение показателей активности, открытости, адекватности и добродушия.

Изменения психических состояний, обусловленные силой процесса торможения. Изучение состояний студентов этой груп­пы показало, что типичным отрицательным состоянием лиц с вы­соким уровнем силы тормозного процесса является лень, промежу­точным - заинтересованность, а желаемым - активность/акти­вация.