Семантические пространства психических состояний

Процесс саморегуляции состояния страха имел следующую картину (рис. 23).

Рис. 23. Переходные состояния от страха к бесстрашию

Рисунок 23 демонстрирует переход от страха к бесстрашию. Он проходит через этап равновесного состояния. Так же, как и в предыдущих описаниях, обнаружен ряд общих оперантов, харак­терных для близких состояний. Наиболее типичными приемами саморегуляции на этих этапах являлись: общение, самовнушение, рациональные действия, самоанализ, хобби, физическая разрядка.

Прямой переход от страха к бесстрашию, по мнению испы­туемых, возможен в случае устранения источника страха.

Таким образом, в ходе исследований установлено, что между негативным состоянием и позитивными существуют промежуточ­ные состояния, семантические пространства которых «вбирают» в себя лексические характеристики положительных и отрицатель­ных состояний. Это, как правило, равновесные состояния. Они промежуточны как в переходе от отрицательного психического со­стояния при использовании приемов саморегуляции, так и в об­ратном направлении, т.е. в любом случае субъекты при переходе к состояниям противоположных модальностей проходят этап равно­весных состояний. Процесс саморегуляции состояний представля-

ет собой цепь последовательных преобразований состояний, со­провождаемых изменениями семантических пространств. Общие операнты семантических пространств, близкие по знаку, энергети­ческому уровню и модальности, являются важнейшим механизмом саморегуляции.

Другой путь изменения состояний не связан с саморегуляцией, а обусловлен влиянием значимых ситуаций, где состояния являют­ся реакцией на ситуацию. На процесс перехода от одного состоя­ния к другому влияют выработанные до автоматизма и закреплен­ные в сознании субъекта методы саморегуляции.

5.2. Саморегуляция психических состояний в зависи­мости от специфики семантических пространств и типологических свойств нервной системы

В экспериментах участвовало 70 студентов. Средний возраст -от 18 до 22 лет. Исследование проходило в два этапа. Первая часть исследования была посвящена изучению саморегуляции в зависи­мости психофизиологических особенностей (типологические свойства нервной системы). Диагностика психофизиологических особенностей студентов изучалась с помощью опросника Я. Стре-ляу [21], включающего показатели силы нервной системы относи­тельно возбуждения, торможения, подвижности.

В ходе исследования были выделены три группы:

1-я группа - лица с высокими показателями силы НС относи­тельно возбуждения (20 человек); 2-я группа - лица с высокими показателями силы НС относительно торможения (29 человек); 3-я группа - лица с высокой подвижностью НС (21 человек).