Проблемность в профессиональной деятельности

В целом можно сказать, что объединение системного подхода и деятельностной концепции позволяет не только определить # описать индивидуальный стиль деятельности по саморегулЯЦйй

114

состояния, но и выявить механизмы, взаимодействие которых его формирует и показать возможности и необходимость его це­ленаправленной коррекции и оптимизации в процессе обучения в целях оптимизации функционального состояния и повышения эффективности и надежности профессиональной деятельности человека не в ущерб его здоровью.

Описание метода (и методик, в нее входящих)

Цель метода состоит в определении типа и характеристик инди­видуального стиля саморегуляции психического состояния, уровня его оптимальности для конкретного субъекта, в выявле­нии возможностей индивидуально-ориентированного обучения методам и приемам саморегуляции по совершенствованию и коррекции стиля саморегуляции состояния.

В процессе проведения обследования методистом ставятся и решаются следующие задачи:

1. Определение психофизиологических и психологических по­казателей и характеристик индивидуального стиля саморегуля­ции состояния.

2. Отнесение стиля к определенному типу и описание его.

3. Определение показателей оптимальности индивидуального стиля для субъекта, его преимуществ и недостатков.

4. Рекомендации субъекту по улучшению стиля саморегуля­ции, по освоению необходимых приемов саморегуляции, по из­менению поведения и отношений с окружающими людьми.

Описание опросников и методик, входящих в данный метод определения индивидуального стиля саморегуляции состояния

Методика определения вегетативного коэффициента (KB)

Восьмицветовой тест М. Luscher [26] позволяет регистрировать из­менения психического состояния не только на эмоциональном Уровне, но и на уровне вегетативной нервной системы (ВНС). По показателям этого теста можно вычислять значения 2-х количест­венных показателей: вегетативного коэффициента (KB) и суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО). KB был разработан К. Ши-аошем [18] для определения психовегетативного тонуса и изуче­ния особенностей аффективно-вегетативной саморегуляции. Ав­тор считает, что вегетативный коэффициент объективизирует

115

состояние (тонус) ВНС. Этот показатель К. Шипош применял для определения изменений психофизиологического состояния в процессе использования таких методов произвольной саморегу. ляции состояния как AT и БОС. Вегетативный коэффициент вы­числяется на основе данных теста Люшера по следующей прос­той формуле: