Справочник психолога средней школы

Опросник

нервно-психического напряжения (НПН)

1. Наличие физического дискомфорта:

а)полное отсутствие каких-либо неприятных физичес­ких ощущений;

б)имеют место незначительные неприятные ощуще­ния, не мешающие работе;

в)наличие большого количества неприятных физичес­ких ощущений, серьезно мешающих работе.

2. Наличие болевых ощущений:

а)полное отсутствие каких-либо болей;

б)болевые ощущения периодически появляются, но быстро исчезают и не мешают работе;

в)имеют место постоянные болевые ощущения, суще­ственно мешающие работе.

3. Температурные ощущения:

а)отсутствие каких-либо изменений в ощущении тем­пературы тела;

б)ощущение тепла, повышения температуры тела;

в)ощущение похолодания тела, конечностей, чувство «озноба».

4. Состояние мышечного тонуса:

а)обычный мышечный тонус;

б)умеренное повышение мышечного тонуса, чувство некоторого мышечного напряжения;

в)значительное мышечное напряжение, подергивания отдельных мышц лица, шеи, руки (тики, тремор);

5. Координация движений:

а)обычная координация движений;

б)повышение точности, легкости, координированнос­ти движений во время письма, другой работы;

в)снижение точности движений, нарушение коорди­нации, ухудшение почерка, затруднения при выполнении мелких движений, требующих высокой точности.

6. Состояние двигательной активности в целом:

а)обычная двигательная активность;

б)повышение двигательной активности, увеличение скорости и энергичности движений;

в) резкое усиление двигательной активности, невоз­можность усидеть на одном месте, суетливость, стремле­ние ходить, изменять положение тела.

7. Ощущения со стороны сердечно-сосудистой системы:

а)отсутствие каких-либо неприятных ощущений со сто­роны сердца;

б)ощущение усиления сердечной деятельности, не ме­шающее работе;