16 |
Я доволен |
1 |
2 |
3 |
4 |
17 |
Я озабочен |
1 |
2 |
3 |
4 |
18 |
Я слишком возбужден, и мне не по себе |
1 |
2 |
3 |
4 |
19 |
Мне радостно |
1 |
2 |
3 |
4 |
20 |
Мне приятно |
1 |
2 |
3 |
4 |
Окончание табл. 29 Шкала личностной тревожности (ЛТ)
Инструкция испытуемому. «Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните в соответствующей графе справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно, определенную цифру. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет».
Таблица 30
№ п/п |
Суждение |
Нико гда |
Почти никогда |
Часто |
Почти всегда |
1 |
У меня бывает приподнятое настроение |
1 |
2 |
3 |
4 |
2 |
Я бываю раздражительным |
1 |
2 |
3 |
4 |
3 |
Я легко расстраиваюсь |
1 |
2 |
3 |
4 |
4 |
Я хотел бы быть таким же удачливым, как и другие |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
Я сильно переживаю неприятности и долго не могу о них забыть |
1 |
2 |
3 |
4 |
6 |
Я чувствую прилив сил и желание работать |
1 |
2 |
3 |
4 |
Бланк опросника «Шкала личностной тревожности»
№ п/п |
Суждение |
Нико гда |
Почти никогда |
Часто |
Почти всегда |
7 |
Я спокоен, хладнокровен и собран |
1 |
2 |
3 |
4 |
8 |
Меня тревожат возможные трудности |
1 |
2 |
3 |
4 |
9 |
Я слишком переживаю из-за пустяков |
1 |
2 |
3 |
4 |
10 |
Я бываю вполне счастлив |
1 |
2 |
3 |
4 |
11 |
Я все принимаю близко к сердцу |
1 |
2 |
3 |
4 |
12 |
Мне не хватает уверенности в себе |
1 |
2 |
3 |
4 |
13 |
Я чувствую себя беззащитным |
1 |
2 |
3 |
4 |
14 |
Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей |
1 |
2 |
3 |
4 |
15 |
У меня бывает хандра |
1 |
2 |
3 |
4 |
16 |
Я бываю спокоен |
1 |
2 |
3 |
4 |
17 |
Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня |
1 |
2 |
3 |
4 |
18 |
Бывает, что я чувствую себя неудачником |
1 |
2 |
3 |
4 |
19 |
Я уравновешенный человек |
1 |
2 |
3 |
4 |
20 |
Меня охватывает беспокойство, когда я думаю о своих делах и заботах |
1 |
2 |
3 |
4 |
Окончание табл. 30
Ключ
Номер суждения |
Ответы |
Номер суждения |
Ответы |
Номер суждения |
Ответы |
1 |
432 1 |
8 |
432 1 |
15 |
432 1 |
2 |
432 1 |
9 |
1234 |
16 |
432 1 |
3 |
1234 |
10 |
432 1 |
17 |
1234 |
4 |
1234 |
11 |
432 1 |
18 |
1234 |
5 |
432 1 |
12 |
1234 |
19 |
432 1 |
6 |
1234 |
13 |
1234 |
20 |
432 1 |
7 |
1234 |
14 |
1234 |
Сумма СТ = |
|
Таблица 31
Номер суждения |
Ответы |
Номер суждения |
Ответы |
Номер суждения |
Ответы |
1 |
4321 |
8 |
1234 |
15 |
1 234 |
2 |
1234 |
9 |
1234 |
16 |
1234 |
3 |
1234 |
10 |
43 2 1 |
17 |
432 1 |
4 |
1234 |
11 |
1 234 |
18 |
1234 |
5 |
1234 |
12 |
1234 |
19 |
1234 |
6 |
432 1 |
13 |
1234 |
20 |
1234 |
7 |
432 1 |
14 |
1234 |
Сумма ЛТ = |
|
Шкала ЛТ
Итоговый показатель по каждой из шкал может находиться и диапазоне от 20 до 80 баллов. При этом, чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (ситуативной или личностной). При интерпретации показателей можно ориентироваться на следующие ориентировочные оценки тревожности: до 30 баллов — низкая, 31-44 балла — умеренная; 45 и более — высокая.