Шаматха и махамудра

А потом вы не только будете контролировать ум, но у вас разовьётся и внутренний контроль. Вы начнёте контролировать четыре внутренних элемента, и одновременно — четыре внеш­них. Когда вы видите воду, вы контролируете её и смотрите на неё, как на нечто твёрдое. Когда ваш ум контролирует объект, как нечто твёрдое, то вы можете пройти по нему и не утонуть. Вы можете пройти сквозь огонь и не обжечься. Здесь нет чудес. Всё возникает в результате причинно-следственной связи и в силу наличия множества факторов.

Вот так и ходите взад-вперёд, выполняя эти упражнения. Самое полезное — смотреть на изображение и визуализировать его. Это наиболее важная техника. Когда вы пытаетесь визуа­лизировать изображение, ваш ум должен быть движим верой, состраданием. И тогда развить сосредоточение вам будет проще. Если вы попробуете сосредоточиться с сухим умом, прогресса не добьётесь.

Подобные техники используются в тантрических практи­ках. Допустим, сейчас мои глаза видят какое-либо помещение, а с помощью визуализации я воспроизвожу здесь образ мандалы. Дом, который видят мои глаза, является объектом моего зрительного сознания, но при этом своим умом я восприни­маю мандалу. Таким образом, здесь одновременно находятся и помещение, и мандала. Они не противоречат друг другу. Дом — это объект моего зрительного сознания, я его не отрицаю. В то же время здесь присутствует мандала, являющаяся объектом моего ментального сознания. Моё грубое тело — объект зрительного сознания, но, если я визуализирую себя как Тару, то в этом же месте будет находиться Тара — объект моего менталь­ного сознания. Тара не является объектом зрительного воспри­ятия, поэтому вы не можете её увидеть. Ваше зрительное созна­ние способно видеть только это грубое тело. И не думайте, что моё грубое тело, которое является объектом вашего зрительного сознания, становится Тарой. Это не так.

Во время благословения Белой Тары, если я скажу: «Визуа­лизируйте меня в облике Белой Тары», ваше ментальное сознание создаст Тару. И я также буду визуализировать себя здесь как Тару. Тогда для этого будет основа, и все Тары посредством мое­го тела благословят вас. Тантрическое учение — это буддийская наука. Сейчас я объясняю вам её очень грубо и приблизитель­но. Это не просто детская игра: если вы научитесь таким образом визуализировать мандалу и себя в облике божества, то ваш дом всегда и везде будет с вами. А позже, благодаря длительной и по­стоянной тренировке, возникнет настоящая, реально существую­щая мандала, которую при этом не смогут видеть другие люди.