Шаматха и махамудра

Если вы подумали что-то неправильно о вашем супруге, сра­зу же скажите себе, что эти мысли вносят дисгармонию. Если вы будете вновь и вновь обдумывать какие-то недостатки ваше­го супруга, вскоре начнёте ваши отношения воспринимать искажённо. Как вы собираетесь стать счастливым с таким больным умом? Вообще не впускайте в сердце подобные мысли. Это мой совет молодому поколению. Позволяя таким мыслям развивать­ся в уме, вы рождаете вслед за ними гнев, зависть. Всегда смотри­те с позитивной стороны, и вы даже не заметите чужих ошибок. Какие-то мелкие ошибки допускают все, это не страшно.

Памятование о доброте других

Помните обо всём хорошем, что люди сделали для вас. В этом плане наш ум работает очень странно. Если некто принёс нам пользу, вы сразу забываете об этом. Но если кто-то сделал вам что-то дурное, на это у вас отличная память. Если я спрошу жену, какие ошибки допустил её супруг, то она быстро их перечислит: «Десять лет назад он сделал то-то...» Припомнит всё до секунды! Если спросить мужа о недостатках и ошибках жены, он вспомнит и перечислит их так же быстро.

Но, если спросить жену, что хорошего сделал её муж, какие у него позитивные качества, она ответит: «Не знаю». Сколько по­дарил цветов, сколько купил одежды — жена всё забыла. Если спросить мужа, что хорошего сделала ему жена, окажется, что он также всё забыл. Он ест пищу, приготовленную женой, но при этом размышляет: «Что же хорошего она для меня сделала?»

Неблагодарные люди хуже собак. Даже собака не станет ку­сать человека, который кормит её, наоборот, она будет его защищать. В первую очередь нам надо изменить этот механизм работы ума. Необходимо создать механизм, позволяющий запоминать хорошие вещи. Следует помнить о добрых делах любого человека, тогда вы станете благодарным. Как поступает этичный, принципиальный человек? Он помнит всё хорошее, что сдела­ли для него другие. Даже если кто-то дал ему кусок хлеба, когда он был голоден, он никогда не забудет об этом: «Когда бы ему ни понадобилась моя помощь, я всегда буду готов помочь». В серд­це такого человека есть мёд, на который пчёлы удачи и богатства слетаются сами.

Почему сейчас в мире столько несчастных людей? Потому что люди не придерживаются этих принципов, они неблагодарны, их ум стал пустым. Такое время называют временем упадка. Этика — это в первую очередь высокий уровень благо­дарности, который достигается через памятование о добрых делах других. Самые добрые к вам люди — ваши родители. Когда вы были маленьким ребёнком, то не могли сами приготовить еду и поесть, а они заботились о вас ежедневно, пока вы не встали на ноги. Если вы забываете даже их доброту, как же вы можете помогать другим? Самые неэтичные люди — те, кто забывает доброту папы и мамы.