Шаматха и махамудра

Нравственность накопления заслуг

Второй вид нравственности — нравственность накопле­ния заслуг. Обещание делать какую-либо практику каждый день относится именно к этому виду нравственности. Если вы один день посвящаете интенсивной медитации, а потом надолго забываете о практике, ваши усилия не принесут плодов. Поэ­тому важно пообещать себе каждый день начитывать сто мантр ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ. Это займёт у вас не больше минуты. Также пообещайте себе ежедневно в течение десяти минут заниматься духовной практикой. Это и будет для вас нравствен­ностью накопления заслуг.

Вначале больше спите. Во время сна вы лучше соблюдаете нравственность непричинения вреда. Например, если у мамы очень тяжёлый характер, когда она спит, отец просит ребёнка вести себя тише: «Не буди её, пусть она поспит. Когда она спит, в доме спокойно». Точно так же, если у вас грубый характер, то для вас лучше больше спать и не слишком много заниматься всякой деятельностью. Дело в том, что, будучи активным, вы совер­шаете много ошибок.

Позже, когда вы станете безвредным, ещё будет время не спать. Тогда вы должны проявлять активность. И тогда вы уже на­чинаете осуществлять второй вид нравственности — даёте себе обещание каждый день заниматься определённой практикой.

Нравственность помощи другим

Третий вид нравственности — нравственность помощи дру­гим. Если вы не прикладываете усилий в этом направлении, то для вас существует опасность впасть в крайность стремления лишь к собственному освобождению. Поэтому посвящайте лю­бые свои позитивные действия благу всех живых существ[56]. Это не значит, что вы сразу выходите на улицу и начинаете всем помогать. Это означает, например, посвящение заслуг от чтения мантр счастью всех существ. Так вы посвящаете заслуги от выполнения всех ваших практик. Это тоже называется нравствен­ностью помощи другим.

Практикуя этот вид нравственности, вы даёте обет помогать всякому, кто нуждается в вашей помощи. Вы должны быть гото­вы помочь, в этом и заключается ваша практика. Если у вас есть кусок хлеба, а рядом стоит голодный человек и просит у вас по­есть, отдайте ему половину. Если можете, то отдайте хлеб целиком, если это невозможно, то отдайте часть. А если сложно даже это, от­ломите хотя бы кусочек хлеба и отдайте. Поступайте в соответ­ствии с вашим потенциалом.

Мой Духовный Наставник говорил мне: «Читать мантры хо­рошо, но если ты сделаешь одного человека счастливым, заслуги от этого будут невероятны. Если бы можно было их взвесить, по­жалуй, десять слонов оказались бы легче. Такое внутреннее бо­гатство ты накапливаешь в этом случае».