Справочная книга школьного психолога

Ситуация

1.Отец хочет почитать газету.
Ребенок лезет к нему на колени. Отец
в раздражении.

2. Мать работает пылесосом. Ребе­
   нок вытаскивает вилку из розет­
   ки. Мать торопится скорее закон­
   чить работу.
3. Ребенок приходит к столу с очень
   грязными руками и лицэм.
4. Ребенок откладывает и откла-
   дываетмоменг, кода нужно идтило-
   житься спать. Отец с матерью
   хотят поговорить наедине. Ре­
   бенок слоняется вокруг, шалит,
   мешает им разговаривать.
5. Ребенок просит, чтобы родите­
   ли взяли его в кино, хотя уже в
   течение нескольких дней он уби­
   рает свою комнату. Уборка ком­
   наты — это обязанность, по пово­
   ду которой существует договорен­
   ность с родителями.
6. Ребенок целый день дуется, уныл
   и невесел. Матери не известна при­
   чина.

7. Ребенок смотрит по телевизору
   фильм, включив его так громко, что
   мешает разговаривать родителям
   в соседней комнате.
8. Дочь обещала погладить ска­
   терть, чтобы накрыть стол к при­
   ходу гостей. -Целый день она без­
   дельничала, до прихода гостей ос­
   тался час, а она и не думает на­
   чинать работу.
9. Дочь забыла прийти домой в
   установленное время, чтобы
   пойти с матерью купить туфли,
   которые так долго просила.

252

Ты-сообщение

Ты не должен мешать людям, когда они чита­ют.

Ты — непослушный мальчишка! Озорник!

Ты до сих пор так и не стал взрослым мальчиком. Так ведут себя только малыши!

Тебе давно пора ложиться спать! Ты нам надоел! Ты уже должен спать.

Ты не заслуживаешь того, чтобы пойти в кино, когда ты такой эгоист и так не­внимателен к людям!

Иди сюда. Хватит дуть­ся! Или разговаривай нор­мально или уходи от меня и там дуйся. Ты слишком что-то серьезен сегодня.

Ты что, не можешь быть по­внимательнее кдругам? По­чему ты включил теле­визор так громко?

Ты целый день бездельни­чала и не выполнила обещан-ного! Как ты можешь быть такой легкомыслен­ной и безответственной!

Тебе должно быть стыдно! В конце концов, я согласи­лась купить тебе эти туф­ли, а ты даже не позаботи­лась прийти вовремя.

Я-сообщение

Ключ:

1. Я не могу одновременно читать газету и играть. Я в самом
   деле раздражаюсь, когда, придя с работы, но могу немножечко
   побыть один, расслабиться и почитать газету.
2. Я очень спешу, и меня злит то, что я должна каждую ми­
   нуту все бросать и включать вилку в розетку. Я не люблю иг­
   рать, пока не закончу работу.
3. Я не могу обедать, когда вижу грязные руки. У меня даже
   аппетит пропадает!
4. А мы с мамой хотим обсудить один очень важный для нас
   вопрос. Мы не можем разговаривать, пока ты не лег спать. Нам не
   нравится сидеть и ждать, когда ты, наконец, пойдешь в кровать.
5. Мне неприятно что-то делать для тебя, когда ты не мо­
   жешь выполнить своего обещания. Я чувствую себя обманутой!
6. Мне неприятно видеть тебя таким несчастным, но я не
   знаю, как помочь тебе, потому что не знаю, почему ты так по­
   давлен.
7. Я плохо себя чувствую. Мне надо поговорить с твоим от­
   цом, а этот шум доведет нас до сумасшествия!
8. У меня руки опускаются. Я целый день работала, чтобы
   успеть все сделать к приходу гостей, а теперь еще должна гла­
   дить скатерть.
9. Мне очень неприятно. Я так тороплюсь, отпросилась с
   работы пораньше, чтобы пойти с тобой в магазин купить тебе
   эти туфли, а ты даже не пришла!

УПРАЖНЕНИЕ 3