|
3. Упражнение «Я-концепция» направлено на прояснение «Я-концепции», способствует осознанию зависимости «Я-концеп-ции» от мнения значимых людей (родителей, друзей), выявляет актуальные проблемы, напоминает человеку об ответственности за то, кем он является. 4. Упражнение «Трудный случай» (по схеме баллинтовской группы) — повышение компетентности в решении трудных ситу- 454 аций межличностного общения, осознание личностных проблем, блокирующих взаимодействие с другими людьми. 5. Ритуал прощания. Занятие № 6. «Чего я хочу» Цель: прояснение ценностно-мотивационной сферы личности и ее развитие, выбор жизненного курса. Содержание занятия 1. Ритуал приветствия. 2. Упражнение «Пожелания» активизирует групповую динамику, создает ощущение «тепла» и принятия, способствует формированию целей на оставшиеся занятия, позволяет узнать мнение о себе других участников. 3. Упражнение «Круг субличностей» проясненяет жизненные цели и ценности, обучает анализировать свои внутренние побуждения и понять себя, свой центр, свое «Я», усилить его, чтобы оно было способно разрешать конфликты между субличностями. 4. Упражнение «Диалог субличностей» анализирует взаимоотношения между субличностями и центром, т. е. «Я». 5. Упражнение «Психодрама субличностей» дает возможность прочувствовать и осознать каждую свою субличность, ее место в дальнейшей жизни, расставить жизненные приоритеты, сделать осознанный выбор своего дальнейшего жизненного курса. 6. Ритуал прощания. БЛОК №3. НАВЫКИ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ Занятие № 9. «Принять себя - принять ребенка» Цель: осознание своих внутренних запретов, формирование ощущения внутренней свободы и уверенности. Содержание занятия 1. Ритуал приветствия. 2. Упражнение «Праздник души» создает доброжелательную обстановку, выявляет самоотношение и меру принятия себя. 3. Сессия борьбы со «Свинским родителем» - проработка внутренних запретов, осознание их источников, развитие любви и принятия себя. 455 4. Упражнение «Язык принятия и язык непринятия» формирует навык выражения несогласия и воспитательного смысла на «языке принятия». 5. Ритуал прощания. Занятие № 10. «Урок общения» Цель: формирование навыков эффективной коммуникации для разрешения проблем. Содержание занятия 1. Ритуал приветствия; 2. Упражнение «Последняя встреча» стимулирует активность участников, помогает осознать, что скоро эти встречи закончатся, поэтому если человек что-то хочет сделать, то не надо откладывать, потом не будет такой возможности. — 301 —
|