|
"Практические домашние лекарства" "Луки имеют целебное действие, они полезны при холере. Раздробляют несколько луковиц и дают их сок холерному больному. Он убивает болезнетворных зародышей, луки содержат серу и поэтому полезны для всех, кто страдает геморроями. Они, однако, имеют место быть ядом для всех имеющих религиозное стремление. Они напол- няют страстью, РАДЖАСОМ, и отнимают у духа его ясность. При употреблении лука почти не- возможно иметь хорошую концентрацию мыслей. Это же действие имеет также и чеснок. Стре- мящиеся вверх и ищущие правду должны избегать их как сильного яда." "Здоровье и счастье" Начинающий должен избегать: странствий, женщин, тепла огня, свежего и застарелого сливочного масла, свернувшегося молока, сахарного сока и сока сахарного тростника и т. д. Спелых бананов, кокосовых орехов, гранатов, винограда. Йогин должен есть кардамон, мускатные орехи, пряную гвоздику, финики. Для своей сердеч- ной радости йогин должен иметь легко перевариваемую пищу, которая приятна, не жгуча и подходяща, чтобы образовывать основные вещества (ДХАТУС) тела. Надо избегать всего, что переваривается плохо или загнивает в кишечнике, что стояло в течение ночи или является слишком горячим. Точно также он должен не принимать холодную ванну ранним утром, пос- ты и т. д., не должен подвергать свое тело болям, не есть только один раз в день или оста- ваться больше чем на одну АМА (три часа) без еды. "Шесть вещей разрушают действия упражнений ЙОГИ: переедание, тяжелая физическая ра- бота, чрезмерные разговоры, соблюдение ненужных обетов, неразборчивые компании и неус- тойчивость." "ХАТХА-ЙОГА ПРАДИПИКА" После того, как ты свою жизнь согласно этим указаниям устроил, ты должен упражняться в ПРАНАЯМЕ. Вначале ты должен употребить немного молока с распущенным маслом два ра- за в день – утром и вечером. Знание этого диетического предписания станет нам ясным, если мы осознаем, что питание, кроме его физиологического действия на тело, образует тело, т. е. доставляет основные вещест- ва из которых это тело построено, и поэтому тело называется также АННАМАЙЯ-КОША (обо- лочка составленная из питания). Эти основные вещества суть семь составных частей – желудоч- ный сок, кровь, жир, мышцы, кости, мозг и семя. К ним присоединяются также волосы, кожа и сухожилия. — 29 —
|