|
Самое главное правило, которое надо помнить при приготовлении этой каши: ее ни в коем случае нельзя кипятить, так как сразу теряются все целебные свойства проросшего зерна. И еще одно: если вы будете ежедневно употреблять на завтрак кашу из проросшего зерна пшеницы, то общая калорийность питания повысится. Поэтому для баланса надо снизить потребление хлеба и мучных изделий. Пожалуй, это единственное ограничение. Помните, что наибольший эффект при лечении определенных заболеваний с помощью проросшего зерна пшеницы может быть достигнут через 20—40 дней с начала приема. Старайтесь применять исключительно доброкачественное зерно пшеницы, без нитратов и пестицидов! Кстати, о доброкачественности продуктов. Пестициды, нитраты, нитриты — как со всем этим бороться? И как распознать доброкачественные продукты? Вроде бы это не так уж сложно, в последнее время стали появляться в продаже различные индикаторы. А вот на Востоке пригодность продуктов питания уже издревле умели определять с помощью драгоценных металлов: золота, платины, серебра, а также меди. Причем определяют не только пригодность, но и совместимость их с тем или иным человеком. Давайте посмотрим, как это делается с помощью золота, например. Специалисты считают, что этот металл наиболее объективен в решении проблемы доброкачественности продуктов питания. Возьмем обручальное кольцо и сделаем из него отвес на ниточке. (Кстати, если у кого есть серебряный медальон, то можно им также пользоваться для этих целей.) Положите исследуемый продукт питания на стол, на котором не должно быть никаких металлических предметов. Возьмите кольцо за ниточку в правую руку, а левой проведите по кольцу несколько раз, заряжая его своими биотоками. Потом поставьте локоть правой руки на стол так, чтобы предплечье было перпендикулярно столу, а кольцо на отвесе поместите над продуктом. При этом постарайтесь отвлечься, думать о чем-нибудь совершенно постороннем, можно даже песенку про себя напевать. Если кольцо остается без движения, значит, этот продукт для вас нейтрален. Он не полезен, но и не вреден. Если же оно колеблется как маятник в направлении от вас и к вам, то этот продукт вам подходит. И наоборот,— если кольцо начнет двигаться в параллельной вам плоскости, как бы вырисовывая знак минус, то ответ тоже ясен: лучше такой продукт не есть. Из продуктов таким образом можно проверять все что угодно. Так очень удобно составлять меню для малышей. Возьмите ребенка на руки, и его ручкой проведите несколько раз по кольцу. Далее — все так же, как это описано выше. Этим способом пользуются даже многие врачи-педиаторы, избавляющие с его помощью детей от различных пищевых аллергий и диатезов. — 72 —
|