|
Мы не пытаемся вспомнить прошлое, не анализируем возможные причины блоков, а скорее помогаем по возможности гармонизировать тело человека, восстановить его здоровье, заново установить контакт с душой, что позволяет ему лучше переживать и выражать напряжения, которые раньше были подавлены. Йога Дервишей не предлагает человеку погрузиться в прошлое в поисках причин его физических напряжений, но вместо этого помогает ему лучше справиться с его настоящим и будущим. Расслабление, полученное в результате усиленного стимулирующего и освобождающего эффекта динамических упражнений, очень важно, поскольку позволяет достичь психологической зрелости и ясности. При выполнении динамических упражнений глаза открыты и человек остаётся в контакте с миром, в отличие от практики расслабляющих упражнений. Особое внимание в йоге Дервишей уделяется расширению понятия тела, которое рассматривается не как набор материальных частей, не как конструкция из мышц и костей; учитывается, что тело может двигаться только за счет жизненных сил, позволяющих организму жить и расти. Если мы действительно заинтересованы в оздоровлении нашего физического тела, в улучшении подвижности суставов и гибкости мышц, как в традиционной гимнастике, мы также заинтересованы в проявлении ритмических, дыхательных и психологических явлений. Мы всё больше чувствуем, что тело тесно связано с нашим внутренним опытом, что оно является основой для ощущений и чувств, которые дают начало нашим мыслям и мыслительным конструкциям. Поэтому мы не игнорируем важную информацию, полученную от органов чувств и ощущений тела, напротив, мы её используем для более тонкого осознания нашего тела, эмоции и мыслей. Постараемся понять, что происходит при использовании определённых психотелесных практик. Представьте человека, практикующего расслабление - он лежит, вытянувшись на полу, глаза закрыты, он наполовину загипнотизирован музыкой или монотонным голосом, вызывающим неконтролируемые образы. Человек входит в состояние, похожее на сон, в состояние сознания, в котором он находился в далёком прошлом Этот вид расслабления вовлекает наследственную способность человека вызывать из психики образы без вмешательства сознательного, умственного контроля. Это явление позволяет понять, почему в течение подобных сеансов расслабления поток различных видений, без какой бы то ни было видимой связи друг с другом, проплывает в сознании человека. Также становится понятно, как эти хаотичные образы влияют на психику человека; он находится в потоке образов и представлений, берущем начало в подсознании, без проблеска сознания, способного упорядочить и организовать их. — 42 —
|