Допустим, вас беспокоит изменение отношения со стороны вашего знакомого (варианты — ухудшение собственного здоровья, проблемы на работе и т.п.). Вы садитесь и выписываете на листок все возможные причины беспокоящего вас события. Как в методе «Мозговой штурм», допускаются любые варианты. Например, вы пишете: Неудачи у знакомого на работе. Болезнь знакомого. Другая женщина. Ухудшение собственной внешности. Другие причины. Дальше вы садитесь и интуитивно оцениваете каждый пункт: «да, может быть» или «это не так». Если, как вам кажется, вы нашли причину, можно поработать таким же методом для уточнения ситуации. Вы выбираете один пункт, задаете уточняющие вопросы и работаете с ними методом, изложенным выше. Аналитический способ часто нравится меньше всего. Участники тренинга считают, что он не интуитивен. На мой взгляд, это один из лучших способов, просто нужно научиться работать интуитивно с составленным списком. День седьмой Осознание своих механизмов интуиции. Уже несколько дней вы обращаетесь к упражнениям, которые помогают настроить себя на получение интуитивной информации. Сейчас вам необходимо постараться осознать ваши механизмы интуиции. Задайте себе вопросы: Каким способом вы получаете интуитивную информацию лучше? В виде образов? В виде ощущения? Бывают ли подсказки в словах? В какой области вы наиболее интуитивны? Как перенести интуицию из одной области в другую, например из области семейных отношений в область деловую? Как вы интуитивно отвечаете на вопросы? Какие символы или образы всегда для вас означают хорошее или плохое? Запишите выводы в блокнот. Обращение к Духовному наставнику Один из вариантов упражнения «Воображаемое путешествие» — это обращение к Духовному наставнику. В своем воображаемом путешествии вы целенаправленно ищете место, где вас ждет ваш Духовный наставник. Вы идете в это место, подходите к Духовному наставнику и задаете вопросы, которые вас волнуют. Таким образом, если вы сомневаетесь в этичности того или иного действия, которое собираетесь предпринять, то такое обращение за советом крайне необходимо. Медитация интересна тем, что со временем устанавливается надежная связь со своим подсознанием, голосом совести, если хотите. Таким образом, с каждой медитацией решения становятся все более качественными. Интересный момент: если в вашей медитации — 68 —
|