В поисках волшебства

Например, задаете себе вопрос: какой из двух вариантов следует выбрать? Начинаете писать ответ и если чувствуете, что не можете настроиться на интуитивный ответ, пишите: я сижу в своей комнате, вижу стол, слышу шум на улице, шаги в соседней комнате и стараюсь ответить на поставленный вопрос…

И далее начинаете отвечать на него. Упражнение проще и эффективнее, чем кажется, приводит к удивительным результатам. Например, таким образом вы сможете описывать информацию о малознакомом человеке. Мой собственный опыт показывает, что таким способом можно предсказывать будущее: я предсказал изменения по работе, описав даже обстановку в кабинете, а также точные сроки и все перемещения человека с работы на работу на полгода вперед. А у него было 3 увольнения!

Так что смело вперед!

Из письма участницы тренинга:

Было потрясение от результата упражнения «Медитация на цвете». От такого простого упражнения получила глобальный результат.

Вот выписки из дневника:

Мой любимый цвет — голубой (или синий). Он спокойный. Похож на цвет неба. Он меня умиротворяет, гармонизирует. Напоминает, что нужно быть мягче, спокойней, дружелюбней. Это уютный для меня цвет. В голубой или синей одежде — я это я. Он напоминает о чем-то легком. Он напоминает о Покое, который возникает, когда смотришь в синее небо… о беспредельной широте… Я кажусь себе больше и мягче, когда я в голубом. Я чувствую себя защищенной. Это цвет радости для меня. Он напоминает, что все плохое однажды заканчивается. И что все хорошее, чего я жду снаружи, есть внутри меня.

И еще напоминает: о горах, о внутренней чистоте, о ясности сознания.

Прочитала сейчас, истинное значение этого упражнения… Была потрясена. Даже слезы из глаз покатились. Забавно, когда писала, слово Покой я чуть не напечатала большими буквами.

Думаю, подсознание хотело мне сказать, что я слишком стремлюсь действовать (я, кстати, совершенно не могу носить красную одежду). Что слишком ищу
вовне то, что должна искать внутри себя. Я думала, что радость и гармонию я смогу испытывать тогда, когда начну как-то «правильно» действовать, делать нужные дела. Я старалась получить больше разного опыта… Я думала, это мне поможет понять, как прийти к согласию с собой, поможет выверить внутренние установки и как следствие поможет получать от жизни тот результат, которого я хочу. Возможно, отчасти это правильно. Но я всю ставку сделала только на действия, на достижение внешних целей… Внутренняя неудовлетворенность от этого всего только росла, и мне казалось, что я действую недостаточно интенсивно. Мне казалось, мне не хватает каких-то знаний, какого-то опыта… Прикольно, но ведь это правда, только относится не к внешним знаниям и опыту, а к внутренним! Мне нужно обратиться вовнутрь со всеми своими вопросами! Мне кажется, подсознание пыталось мне сказать, что я могу доверять себе. Мне нужно отпустить желание постоянно заниматься какой-то внешней деятельностью. И нужно избавиться от иллюзии, что я снаружи себя найду пути к покою, радости и гармонии… Все, что я ищу вовне, мне нужно отыскать внутри себя. Я хочу поверить, что все, чего мне не хватает, — все это есть во мне. Когда я приду
к согласию с собой, к гармонии, наверное, только тогда я смогу чувствовать себя — собой…