В поисках волшебства

На этом я предлагаю закончить описание утренних занятий. В дальнейшем, я надеюсь, вы найдете утром больше времени, даже если придется немного изменить стиль жизни. Но продолжительность утренней практики будет увеличиваться за счет добавления новых упражнений.

Вечер

Повтор утренних мероприятий

После трудового дня для вас начинается время, которое можно посвятить своему духовному развитию.
Во время вечерней практики вам нужно выполнить вечернее омовение, медитацию на свечу, релаксацию и дыхательную практику. То есть повторить все мероприятия, которые вы выполнили утром.

Упражнение по контролю мыслей. Часть 1

После выполнения вечерних занятий можно лечь, расслабиться и завершить работу упражнением по контролю над мыслями. Вы лежите и просто наблюдаете за мыслями. Мысли могут появляться, уходить, возвращаться, но вы стараетесь все воспринимать отвлеченно, как сторонний наблюдатель. Начинать нужно с 2–3 минут наблюдения и постепенно увеличивать упражнение, добавляя по 1 минуте ежедневно до достижения 10 минут. Но, как и всегда, в зависимости от ощущений вы можете увеличить или несколько сократить время занятий. Это упражнение считается одним из самых важных и незаменимых в магическом развитии.

Это первый этап упражнения. В дальнейшем, освоив этот этап, мы перейдем к более сложным этапам упражнения и добавим другие важные упражнения для вечернего исполнения. А в выходные будем выполнять работу, которая не требует ежедневных занятий.

Я понимаю, что после получения этой информации вам потребуется время на приобретение всего необходимого. А также время на изучение и применение методов курса. Поэтому первый раздел курса получился довольно простым. Но уже во втором разделе вам предстоит выполнить очень глубокие упражнения, а также расширить утреннюю и вечернюю практику.

Подведем итоги

Вы ознакомились с высказываниями Учителей и мистиков, поговорили о важности дыхательных и медитативных упражнений. А также вы получили первую часть практического материала.

В ближайшее время вам нужно ввести в свою жизнь следующие упражнения:

Утро:

Омовение

Медитация на свечу

Релаксация

Дыхательная практика

Вечер:

Омовение

Медитация на свечу

Релаксация

Дыхательная практика

Упражнение по контролю мыслей

Помимо этого я рекомендую завести дневник, в котором вы будете записывать свое отношение к предлагаемым текстам, упражнениям, ваши успехи и неудачи, мысли, пришедшие во время медитации и сна, а также результаты специальных упражнений, которые вам будут даваться в дальнейшем. Вам также необходимо приобрести свечи, подсвечник, ладан, одежду для занятий, скатерть.