Сборник статей 2

Рассмотрю конкретный пример. Я устраняю НЭ. Мне это удается с переменным успехом. В один день я обнаруживаю, что я застряла на устранении одних и тех же НЭ, одной и той же интенсивности, - ничего не меняется. Я понимаю, что так происходит потому, что интенсивности и плотности имеющегося желания устранять НЭ недостаточно. Что делать? Как найти новое усилие?

Если усилие – это радостное и сильное желание, то в первую очередь я буду исследовать именно область желаний. Я постоянно поддерживаю и поддерживаю/реализую множество желаний (если бы у меня не было желаний, я бы не смогла даже встать с кровати). Мне кажется простой такая модель: желания – это русла, в которые уходит вода из озера. Если желания радостные, то все они, даже противоречащие друг другу, переживаются как струи одного потока, усиливающие одно другое – чем стремительнее и радостнее течет одна струя, тем быстрее она подхватывает и затягивает за собой другие. Омраченные желания – это распадение озера на русла, каждое из которых может никак не пересекаться одно с другим, каждое из которых заметно ослабляет движение потока, а может и вовсе его иссушить. Если среди 20 текущих желаний 15 – омраченные, то 5 радостных желаний переживаются слабо, внимание постоянно уходит в более привычные русла – в омрачения.

Вырисовывается план работы: я хочу убрать те русла, в которые утекает «озеро», тогда оно будет устремляться в единый поток, в котором неизбежно (это утверждение является результатом многократных наблюдений) проявятся два радостных желания, составляющих усилие по устранению НЭ, - желание устранять НЭ и желание порождать ОзВ.

Прежде всего я хочу знать, какие желания вообще возникают в этом месте. Я составляю список радостных желаний и постоянно пополняю его. Я пока не знаю, что буду с ним делать, это пока еще только наметка для «струй».

Далее я фиксирую все омраченные желания, которые возникают в течение дня. Я заметила, что в отношении некоторых желаний одной фиксации достаточно для того, чтобы желание перестало сначала реализовываться, а потом и проявляться. Желание устранить какое-либо восприятие не может проявиться, если это восприятие не зафиксировано. Я фиксирую желания максимально детально – например, «желание отвечать на вопрос прохожих «сколько времени» или «желание откликаться каждый раз, когда меня зовет именно этот человек».

В процессе такой фиксации я обнаруживаю, что некоторые желания не всегда попадают под определение омраченных, я могу реализовывать такие желания и испытывая ОзВ, их я заношу в отдельный список. Выбираю 5 из них в соответствии с радостным желанием и веду дневник, в котором каждый день фиксирую проявление этих желаний, восприятия, которые их сопровождают, мотивацию решения реализовать или нет, результат реализации.