Сборник статей 2

5) До свидания.

Ложь. Я хочу показать, что мне важно встретиться с ними снова. Но это не так, у меня нет такого желания. А если есть, то я так и скажу - хочу тебя еще увидеть. Но в основном у меня нет желания увидеть сослуживцев, к примеру. Мало того, когда я ухожу с работы, у меня не только нет желания их видеть, у меня есть желание их быстрее не видеть, быстрее уйти туда, где их нет! Я вру, и еще испытываю довольство от этого. Вот что ужасно - довольство от свой лжи. Опять же лесть - я хочу им показать, что рада их встретить, хотя это не так. И ведь люди понимают, что я не хочу их видеть, а все равно впадают в ПО при «дсв», механически думают, что я хочу с ними увидеться.

Эти механизмы говорят о том, что в людях очень сильно желание испытывать довольство, и они говорят друг другу то, что дает возможность его испытывать, несмотря на то, что КАЖДОЕ вежливое слово - ложь.

0138. Ежатина:

«Преодоление серости. Реализация радостных желаний».

В какой-то момент я поняла, что у меня нет радостных желаний. Сначала не было ясности, как такое могло произойти, ведь я прилагаю усилия по устранению НЭ, порождаю ОзВ, но тем не менее серость и озабоченность начали возникать от каждого моего действия. Я стала анализировать восприятия и обнаружила, что вот прямо в этот момент нет радостных желаний, хотя еще дня четыре назад их было не менее десятка, и я даже не знала, как распределить время, чтобы успевать их реализовывать.

Первое, что я поняла - есть страх поражения-10 («первый стражник»). Поскольку обычно желания подавляются, чем я и занималась всю жизнь до практики, то когда начинаешь их выявлять и реализовывать, среди них оказывается много таких, которые обусловлены ложными представлениями, а некоторые просто являются компенсацией подавленных в прошлом желаний – например мне запрещали есть мороженое, и несмотря на то, что сейчас оно совершенно не кажется вкусным, и я бросаю его есть, только начав, тем не менее по привычке это желание возникает. В результате, когда я занималась реализацией радостных желаний, интерес к значительной их части быстро пропадал, так как я не видела желательных изменений. Для того, чтобы устранить страх поражения, я решила делать так, как писал Бодх - испытать этих поражений как можно больше. Эта мысль резонировала с необратимостью. Я создала файл, в который записывала даже самые мелкие поражения, скептиков, из-за которых пропадали ОзВ и желание продолжать эту практику. Когда я фиксировала поражения, то отдавала себе отчет в том, что поражений не бывает только тогда, когда я нахожусь в довольстве и ничего не делаю. Страх поражения возникал после каждого всплеска радостных желаний, в результате эти желания пропадали. Я не пыталась механически реализовывать их постфактум, когда их уже нет (поскольку в таком случае это уже 100% механическое желание), а продолжала фиксацию и разбор омрачений. Я заметила, что когда переношу список поражений из тетради на комп, возникают яркие ОзВ: экстатичность, необратимость, отголоски торжества, благодарность Бодху и восприятие близости с ним. Таким образом я сделала вывод о том, что когда перепроживаю поражения, не испытывая при этом НЭ (жалости о «зря потраченном» времени, чувства безысходности и т.д.), страх поражений резко снижается.