Возвращение в Сад. Путешествие-открытие

У большинства из нас имеется определенный набор до­минирующих, основных субличностей, которые и определя­ют нашу жизнь большую часть времени. Помимо них су­ществуют и другие субличности, которые подавлены и не имеют возможности для самовыражения. Когда эти сдер­живаемые энергии пытаются пробиться на свет, доминиру­ющие субличности отчаянно пытаются удержать власть.

К примеру, у мужчины, который ведет чрезвычайно упо­рядоченный, консервативный образ жизни, доминируют рациональные и ответственные субличности. У него также есть подавленные субличности, которые, освободившись, могли бы сделать его более свободным, раскованным и эмо­циональным. Возможно, они иногда и прорываются нару­жу — например, когда он влюбляется или прилично выпи­вает, — но в обычном состоянии его доминирующие субличности прочно держатся за власть.

Или представим себе женщину, которая долгое время вела жизнь ответственной, порядочной жены и матери и вдруг начинает испытывать желание построить карьеру. В ней возникает болезненный конфликт между доминирую­щей субличностью — ответственной домохозяйкой — и новой субличностью — бизнес-леди. «Домохозяйка» рас­сматривает «бизнес-леди» как эгоистическую личность, уг­рожающую безопасности ее семьи, в то время как «бизнес-леди» рассматривает «домохозяйку» как нечто старомодное и бесперспективное. В этом конфликте нет правых и неправых; оба мнения важны, обе эти субличности являются важ­ными и необходимыми частями одной личности.

Метод «Voice Dialogue» —техника идентификации и ана­лиза субличности. Она дает нам возможность тщательно изучить все те разнообразные энергии, которые существуют внутри нас, и получить некоторую возможность сознатель­но управлять ими. При работе по этой методике подготов­ленный специалист вступает в диалог с различными субличностями, или «голосами», клиента и помогает ему найти точку в сознании, из которой он может объективно наблю­дать свои различные субличности. Этот метод практически немедленно обеспечивает скачок в сознании клиента и дает ему возможность различать свои внутренние голоса. В ос­нове метода «Voice Dialogue» лежит юнгианский анализ, гештальт-психология, трансакционный анализ, психосин­тез и другие известные и эффективные психологические теории. Я считаю, что Хэл и Сидра создали очень удачную компиляцию всего лучшего, содержащегося в перечислен­ных выше системах. Созданная ими модель сознания, по моему мнению, является наиболее полной, ясной и эффек­тивной из всех существующих.