Возвращение в Сад. Путешествие-открытие

Волшебный ребенок — та часть, которая находится в контакте с невидимыми силами Вселенной. Он обычно лю­бит природу, места, где может общаться с эльфами, феями, духами растений и животных. Ему также нравятся особые действия и ритуалы, связанная с ними атрибутика — маги­ческие жезлы, карты Таро, кристаллы и т. д.

Творческий ребенок — любит свободно проявлять себя и не боится новизны. Он любит танцевать, петь, рисовать, а также играть на музыкальных инструментах. Ему также нравится любая деятельность, связанная с применением во­ображения. В нашей культуре творческий ребенок часто подавляется в довольно раннем возрасте внешней крити­кой, а затем и внутренним критиком.

Мудрый ребенок тесно связан с душой. Он —та часть нас, которая умеет находить и познавать истину.

Задача каждого из нас —научиться сознательно опреде­лять потребности всех этих внутренних детей, удовлетворять их и защищать от внешнего мира. Таким образом мы сможем постепенно избавиться от старых, устоявшихся, бессознательных защитных механизмов. Эти внутренние дети, по мере своего развития, помогут нам во всей полноте ощутить чувства и страсти, нежность, радость, волшебство и нашу внутреннюю мудрость.

Состав субличностей, которые сформировались у боль­шинства из нас в качестве защитных механизмов, обеспечи­вающих выживание, выглядит примерно так:

Защитник-контролер — консервативный голос, кото­рый пытается защитить нас, заставляя нас следовать опре­деленному набору правил и вести себя определенным обра­зом, наиболее безопасным с его точки зрения.

Миляга[15] старается управлять нашим поведением так, чтобы все вокруг любили нас, одобряли наши действия и никогда не относились к нам плохо. Он очень хорошо умеет определять, что нужно другим людям.

Улучшатель имеет идеальный образ того, как мы долж­ны выглядеть или действовать, и постоянно пытается заста­вить нас соответствовать этому образу. Он обычно не соз­нает, что человек просто не может быть совершенным.

Толкатель заставляет нас максимально выкладываться. Он любит составлять список задач и считает, что в жизни важнее всего выполнять поставленные задачи. Как и улучшателъ, он не понимает, что это невозможно, и не прини­мает во внимание такие не менее важные аспекты личной жизни, как покой или расслабление.

Критик постоянно информирует нас о том, что, по его мнению, мы делаем неправильно, где мы ошиблись, в чем мы не правы, а также постоянно убеждает нас в том, что мы ужасно выглядим и вообще неполноценны. Жизнью мно­гих людей управляет именно эта субличность (или комби­нация улучшатель-критик). Осознание этого персонажа и отделение от него приносят огромное облегчение. Необхо­димо просто понять одну вещь — не обязательно все, что говорит критик, является правдой.