Возвращение в Сад. Путешествие-открытие

Это был самый сложный период в моей жизни. Я жила одна, мои друзья отдалились от меня, мои отношения с мужчинами представляли собой полную неразбериху, и я погрузилась в свою собственную тьму и страх. Это была действительно темная ночь моей души.

Интеграция

Мне всегда лучше удавалось давать помощь и поддерж­ку, чем получать их. Теперь, однако, я нуждалась в них и искала их где только можно. В последующие несколько лет моими основными опорами были двенадцатишаговые программы и метод «Voice Dialogue»"[13].

Двенадцатишаговые программы

Несколько моих близких друзей в течение многих лет принимали активное участие в деятельности общества «Анонимные Алкоголики» и других двенадцатишаговых программах. Мне всегда нравились их рассказы об этом, и я чувствовала, что двенадцатишаговая структура идеально подходит к тому, что я преподаю. Отчаянно пытаясь ре­шить свои эмоциональные проблемы, я одновременно ста­ла более тщательно изучать эти программы. Я прочитала немало книг об алкоголизме и наркомании, посещала соб­рания и встречи и беседовала со специалистом в этой облас­ти. Хотя в моей семье не было алкоголиков, я поняла, что в точности подпадаю под описание косвенного наркомана — человека, связанного отношениями с наркоманом. Сущ­ность косвенной наркомании заключается в том, что чело­век настолько сосредоточивается на проблемах другого че­ловека, что у него не остается ни сил, ни времени для реше­ния своих собственных.

В нашей культуре все мы в какой-то степени являемся косвенными наркоманами. Взаимозависимость — естест­венный атрибут нашего общества; в ее основе лежит чело­веческая потребность в любви и общении. Однако в отно­шениях этого типа вместо того, чтобы удовлетворять свои потребности, мы бессознательно пытаемся решить пробле­мы других людей, втайне надеясь на то, что и они позабо­тятся о нас. Если я помогаю тебе решить твои проблемы и отношусь к тебе с заботой и пониманием, ты будешь любить и ценить меня и никогда меня не покинешь. Проблема заключается не в этом обмене заботой, а в подсознательных программах и мотивах.

Взаимозависимость приводит к ощущению безнадеж­ности и отчаяния. Мы бессознательно, но от этого не менее серьезно, принимаем на себя ответственность за другого человека, нередко даже в ущерб своим собственным потреб­ностям и интересам. В результате мы чувствуем себя пой­манными в ловушку и начинаем испытывать раздражение, но боимся разорвать отношения, так как зависим от этого человека и надеемся на то, что он в конце концов обратит внимание на наши потребности.