Возвращение в Сад. Путешествие-открытие

Взаимозависимость уходит корнями в детство, в тот пе­риод, когда мы начинаем распознавать бессознательные не­удовлетворенные эмоциональные потребности наших ро­дителей. Эта схема действует на протяжении всей нашей жизни, до тех пор пока мы не осознаем ее и не начинаем ее изменять.

Я считаю, что именно неудовлетворенные в детстве пот­ребности и взаимозависимость являются настоящими кор­нями наркотической зависимости. Некоторые люди попа­дают в зависимость от наркотиков или еды, тщетно стара­ясь заполнить внутреннюю эмоциональную пустоту и избе­жать чувства изоляции или безнадежности, испытываемых ими в отношениях с другими людьми. Некоторые оказыва­ются в зависимости от других людей, пытаясь в обмен на свою помощь получить любовь и общение, в которых нуж­даются, питая при этом иллюзию контроля над ситуацией.

Я пришла к выводу, что одновременно являюсь косвен­ным наркоманом и трудоголиком. Эти два диагноза прек­расно сочетались, так как моя работа заключалась именно в помощи людям. В свободное время я пыталась помогать своим возлюбленным и друзьям, поэтому у меня совершен­но не оставалось времени для осознания собственного оди­ночества и боли.

Как обычно, осознание проблемы — первый шаг в ее решении. Мне потребовалось несколько лет наблюдений за собой, чтобы обнаружить, что я постоянно следую одним тем же негативным схемам, тем не менее каждый раз делаю это с меньшим самоотрицанием, большей осознанностью и любовью к себе.

Двенадцатишаговые программы — прекрасный и эф­фективный путь исцеления себя. Мне кажется, что идея создать организацию «Анонимные Алкоголики», которая существует уже более полувека, действительно появилась из какого-то высшего источника. Она продолжает изменяться и развиваться: недавно появилась организация «Взрослые Дети Алкоголиков», цель которой — развить сознатель­ность у новых поколений.

Мы все испытываем зависимость от чего-либо, и в нас­тоящее время на каждого из нас приходится по меньшей мере одна двенадцатишаговая программа! Помимо «Ано­нимных Алкоголиков» существуют также организации «Ал-Анон» (для супругов, членов семей или друзей алкого­ликов или наркоманов), «Анонимные Наркоманы», «Ано­нимные Кокаинисты», «Анонимные Обжоры», «Аноним­ные Косвенные Наркоманы», «Анонимные Нимфоманы», «Анонимные Трудоголики» и т. д. «Анонимные Алкоголи­ки» и «Ал-Анон» существуют практически в любом городе нашей страны (их адреса и телефоны вы найдете в любой телефонной книге). Вам не придется ничего платить за учас­тие в этих программах, а информация о вас останется кон­фиденциальной. Насколько я знаю из своего опыта, в раз­ных местах различные отделы организации могут действо­вать с различной эффективностью, но все эти встречи про­ходят в атмосфере безусловной любви и терпимости. Это — базовые принципы, которые действуют, если у васдостаточ-но терпения и настойчивости.