Точка собирания энергии печени находится на уровне пупка на линии, которая идет вниз от соска. Почувствуйте круглую точку собирания энергии в этом месте. Почувствуйте, как она начинает стягивать вниз эту теплую, влажную энергию. Почувствуйте, как она опускается прямо из печени в точку собирания энергии. Цвет энергии печени
Теперь сконцентрируйте внимание на легких. На левом легком и правом легком. Энергия легких прохладная и сухая. Как кусок Металла, прохладный и сухой на ощупь. Но не такой холодный, как энергия Воды. Прохладный и сухой. Точка собирания энергии легких находится в левой части тела напротив точки собирания энергии печени. Итак, в точке, расположенной на линии, идущей вниз с левого соска на уровне Багуа возле пупка справа, сформируйте энергетический шар диаметром в три дюйма. Почувствуйте, как эта холодная сухая энергия вытягивается из обоих легких. Это может ощущаться так, будто энергия из правого легкого поступает в левое и опускается прямо вниз. Или же ци может одновременно поступать из обоих легких прямо в точку собирания энергии. Цвет энергии легких — металлический белый, ее стихия — Металл. Постарайтесь увидеть, как металлический белый цвет наполняет точку собирания энергии слева от Багуа. Теперь мы опять разделяем свое внимание на два луча, направленные к точкам собирания энергии печени справа и легких слева. Из обоих точек мы по спирали закручи ваем энергию в Багуа. Почувствуйте, как энергии Дерева и Металла входят по спирали и смешиваются с огненной энергией сердца и водяной энергией почек. Древние даосы называли ци Дерева Зеленым Драконом, а ци Металла — Белым Тигром. Итак, мы смешиваем Зеленого Дракона и Белого Тигра с огненной энергией сердца, энергией Неба, и с водяной энергией почек, энергией Земли. Мы смешиваем четыре вида энергии, или четыре элемента, в центре тела в Багуа. Теперь сосредоточьтесь на селезенке в левой части туловища. Почувствуйте этот самый крупный по размеру орган в левой нижней части грудной клетки. Энергия селезенки нейтральная. Она и не горячая, и не холодная. Она и не прохладная, и не сухая, не теплая и не влажная. Нейтральная энергия. Проводимпо спирали энергию селезенки прямо в Багуа. Ее цвет — ярко-желтый. Постарайтесь увидеть, как эта желтая энергия закручивается по спирали прямо в Багуа и смешивается с четырьмя другими энергиями. Элемент селезенки — Земля. Итак, смешайте ци Земли с четырьмя другими Элементами: Огнем, Деревом, Водой и Металлом. — 98 —
|