Ци-нэйцзан II. Ци-массаж внутренних органов. Изгнание ветров

3) Космические Целительные Звуки

Космические Целительные Звуки — базовая релаксационная тех­ника, использующая простые движения рук и особые звуки для оказания остужающего воздействия на внутренние органы. Зву­ки заставляют внутренние органы вибрировать, а движения рук в сочетании с особыми позами тела выводят жар и давление из тела. В результате улучшается пищеварение, снижается внутрен­ний стресс, исчезают бессонница и головные боли и повышается общая жизнеспособность благодаря усилению потока ци через различные органы.

Метод Космических Целительных Звуков полезен каждому, кто занимается теми или иными видами медитации, боевых ис­кусств или спорта, ведущими к накоплению в системе избыточ­ного тепла.

• Читайте книгу «Трансформация стресса во внутреннюю энергию».

4) Пробуждение Космического Целительного Света (Микрокосмическая Орбита)

Открытие Микрокосмической Орбиты — основа всей практики Вселенского Дао. Открытая Орбита позволяет вам подключаться к силам Природы, силам шести направлений Вселенской энергии и Земной силе.

Посредством уникальных техник концентрации и релаксации пробуждается, направляется и сохраняется внутренняя энергия ци, циркулирующая по первым двум из основных каналов (мери­дианов) человеческого тела: Функциональному Каналу (опуска­ется по груди) и Управляющему Каналу (поднимается вдоль поз-

воночника). Практикующий также учится активизировать три внутренних огня и открывать три Даньтяня.

• Читайте брошюру «Базовый курс»

• Читайте книгу «Дао — пробуждение света»

5) Медитация Всемирной Связи

Вселенная обладает бесконечным запасом энергии, способной повысить качество нашей жизни. Все, что нам для этого требует­ся, — подсоединиться к источнику, что поможет нам понять принцип слияния трех умов. Западной науке эти три ума не из­вестны. Первый ум —наблюдающий, и сосредоточен он в голов­ном мозге. Второй ум — сознающий, находится он в сердце. И третий ум — это ум осознающий, который находится в нижней части живота, то есть в «брюшном мозге». Все три ума, слившись вместе в брюшной полости, образуют единый ум. В Китае этот единый ум называют И. Целительная Медитация Всемирной Связи — это духовная практика, которая продолжается от 15 до 30 минут. Когда в разных концах земного шара в одно и то же время люди объединяются в этой медитации, она приобретает необыкновенную силу. Ее с легкостью сможет практиковать даже тот, кто никогда не работал с практиками Вселенского Дао.