Психотехнологии измененных состояний сознания

Предложенная здесь модель является гипотетичной, но она объяс­няет многие явления, возникающие во время погружений. Так ли это на самом деле или нет, можно убедиться, используя техники погруже­ния, но не это важно. Хорошо то, что, используя их, можно осознать и решить свои определенные проблемы, а это уже факт, подтвержден­ный практикой.

Теперь переходим непосредственно к описанию техники управляе­мой визуализации, используемой для вхождения в прошлые воплощения.

Предварительные условия

Инструктор, проводящий погружения, должен иметь достаточный опыт погружений по этой методике, для того чтобы успешно ориенти­роваться в «пространстве», куда он попадает вместе с погружаемым, и чтобы в случае затруднений у погружаемого он мог быстро и эффек­тивно оказать необходимую поддержку и помощь.Очень хорошо, если погружаемый располагает достаточным запасом времени (обычно процесс погружения занимает от одного до двух ча­сов, но в некоторых случаях он длится гораздо дольше), никуда не торо­пится и отложил на время погружения свои мысли о текущих делах и проблемах. От этого во многом зависит то, насколько эффективно прой­дет процесс расслабления и погружения. Желательно заранее объяс­нить погружаемому особенности процесса, познакомить его с теорией повторного рождения, от этого во многом зависит успех процесса.

Место для проведения погружения должно быть тихим и спокой­ным. Тут не должно быть посторонних и случайных людей, а также лиц, в присутствии которых погружаемый чувствует себя напряжен­но и не может расслабиться.

Между инструктором и погружаемым должны быть доверительные и доброжелательные отношения. Задача погружаемого — максималь­но довериться процессу, позволить ему вести себя, не вносить в него никаких установок: что должно быть, а что не должно, какие чувства и эмоции можно проявлять, а какие нет, что можно говорить, а что нельзя. Желательно отпустить мысли типа: «Если я скажу это, то обо мне подумают, что я...» или «Если я буду плакать, то обо мне скажут что я...» Ведущий должен способствовать раскрытию, создать поддержи­вающую обстановку и не вносить в процесс собственных оценок, вы­ступая в роли «беспристрастного наблюдателя».

Между ведущим и погружаемым- проводится предварительная бе­седа для уточнения проблемы, с которой собирается работать погру­жаемый. Иногда погружаемый формулирует проблему очень расплыв­чато и неопределенно, тогда надо помочь ему более точно сформули­ровать задачу предстоящего погружения, отбросить ненужные дета­ли или разделить сложную проблему на несколько последовательных этапов, определив для каждого погружения свою цель. От этого^о мно­гом зависит эффективность решения проблемы. Если все же возника­ют сомнения в точности формулировки, можно провести пробное погружение (инкарнационное обследование) с достаточно расплыв­чатой формулировкой, например: «Я хочу попасть в мою самую длин­ную жизнь» или «Я хочу попасть в мою самую тяжелую жизнь». Тако­го процесса бывает достаточно для уточнения темы следующих погру­жений, для осознания имеющихся проблем, а иногда и их непосред­ственного решения в этом погружении.