|
Пятое приобретение - вы научились молчать, когда не нужно говорить. Пожалуй, это самое драгоценное приобретение. Человек, освободившийся от груза ругательств, испытывает легкое удивление: «Это я или не я»? Однако оно сопровождается и некоторым неудобством: вы не узнаете самого себя. Я сам по себе, голос отдельно от меня, руки и ноги вроде бы мои, но они чудные, двигаются сами по себе, спонтанно. После мутации голоса вы вправе переходить к очищению речи и мыслей. ОЧИЩЕНИЕ РЕЧИ ОТ СЛОВЕСНОГО МУСОРА Избавление от явных оскорблений и ругательств в начале пути к безмятежности вовсе не означает, что в нашей речи все благополучно. Остались насмешки, исковерканные слова-уроды, пришедшие к нам с улицы или с экрана телевизора, заголовки статей из «желтой» прессы, попадающиеся на глаза буквально на каждом шагу. Исковерканные слова вонзаются в нас и корежат нашу психику точно так же, как прессы сплющивают старые автомобили перед тем, как их отправят на переплавку. Словам-уродам необходимо дать бой и избавиться от них. Словесный мусор накапливался очень долго, с самого раннего детства. Очищение речи происходит при использовании следующих приемов. Первый - избавление от лишних слов. Составьте перечень слов, от которых вы хотите избавиться. Пусть сначала в этом словаре будет всего 3-5 слов. Прежде всего это слова, означающие оскорбления, насмешки. Напишите слово настолько некрасиво, чтобы на него было отвратительно смотреть. Сразу найти самое отвратительное и «лечебное» начертание слова не удается. Нужно сделать несколько попыток, варьируя цветом карандашей, туши или красок. Изменяйте размеры, наклон и форму букв. Начертание букв должно быть столь же уродливым, как и само слово. Необходимо подобрать искореженную форму, Пять шагов к безмятежности279 подобную слову-уроду. Только в этом случае возникает явление резонанса и высвобождение из плена слова-урода. Когда такая форма найдена, пририсуйте ему ножки и отпустите прочь. Для верности можно нарисовать дорожку, по которой убегает слово. Если все исполнено верно, вы испытаете большое облегчение и расслабление. С вас словно ком свалился. Так можно поступать не только со словами, но и со страхами, испугами и хандрой (рис. 70). Разновидность первого приема - написание и произнесение слова-урода (или фразы) в порядке, обратном следованию букв и звуков. Каждому обратному начертанию слова-урода соответствует своя графика и своя цветовая палитра. Чем больше вы сделаете попыток подобрать слову-уроду обратную ему графическую, цветовую и звуковую форму, тем быстрее избавитесь от словесного мусора. — 187 —
|