|
На первый взгляд, путь к безмятежности лежит через релаксационные практики. Чем лучше расслабишься, тем более ты спокоен. Опыт показал, что прежде чем расслабить тело, необходимо успокоить мысли. Чтобы успокоить мысли, сначала освободите ум от вульгарных выражений, пустословия и злонамеренных начинаний. Наш ум переполнен словесным мусором, и подчас нам не удаются весьма простые действия только потому, что ум лишен свободы действий. Релаксация - это лишь один из многих промежуточных этапов на пути к спокойствию духа. Путь к безмятежности проходит через освобождение от лишнего груза дурных эмоций и кропотливую балансировку тела, голоса (речи) и ума. Практикующий концентрирует свое внимание на уравновешенности или равнонагруженности своего состояния. Кратко суть метода может быть сведена к следующим положениям: О Внешнее уравновешено внутренним. О Правое уравновешено левым. Пять шагов к безмятежности275 О Переднее уравновешено задним. О Верхнее уравновешено нижним. О Промежуточное демпфирует внутреннее и внешнее, правое и левое, верхнее и нижнее, переднее и заднее. Шаг первый - умение молчать, когда не нужно говорить Этот шаг подразумевает освобождение своего тела и ума от ругательств, оскорблений и их эквивалентов: клеветы, язвительности, сплетен, пошлых анекдотов, желания комментировать и пустых разговоров. Почему для освоения технологии автоматического письма и рисования необходимо освободиться от оскорблений и их эквивалентов? Во-первых, трансовые технологии предназначены для культурных людей. Нравственность - фундамент человеческой культуры. Некультурный человек не сможет быть мудрым. Во-вторых, энергетическая система тела подразделяется на два типа проводящих элементов - проводящих звуки голоса и речь и проводящих паузы в речи. Если вы внимательно прислушаетесь к речи бранящегося человека, то обратите внимание на те моменты, когда он вставляет ругательные слова. Они занимают место пауз в речи и делают ее беспаузной. Для чего так поступают? Беспаузная речь обладает большой суггестивной силой, ее используют для проникновения в бессознательное. Сами ругательства не осознаются, но с их помощью осквернители внедряются в бессознательное и вносят приказы, подавляющие волю к сопротивлению. Ругательства прокладывают дорогу принуждению. Через некоторое время ругательства и их эквиваленты произносятся уже автоматически. Нелишне упомянуть, что на сеансах автоматического рисования и письма оскорбления всплывают столь же часто, как и другое содержимое бессознательного. — 184 —
|