Иногда не удается подобрать к слову-уроду подобную ему графическую форму. Хороший эффект дает поиск телесной формы подобия. Вам придется осваивать пантомиму и изображать с помощью позы тела и гримас уродливость слова или фразы, от 280Приложение которых вы хотите избавиться. Когда найдена форма, соответствующая слову, в вашем теле как будто выстреливает пружина и оно размягчается. Вы испытываете состояние физического и душевного облегчения, а само слово-урод уходит из вашей лексики. Позитивный результат таких процедур свидетельствует, что слова-уроды действуют на нас угнетающе и действительно являются словесным мусором, от которого необходимо избавляться. Второй прием - избавление от пустых разговоров, болтовни и сплетен за чашкой чая. Самый хороший прием - не участвовать в пустой болтовне. Извинитесь, что не можете продолжить беседу, и найдите себе занятие. Грейтесь на солнышке, слушайте птичек, созерцайте небо и движение туч, спите, в конце концов. Лучше спать, чем болтать. Шаг второй - изгнание ядовитых мыслей От каких мыслей надо очищаться? В первую очередь от ядовитых. Ядовитые мысли - это размышление о способе причине-ния кому-либо морального или физического ущерба. С этим свой-) ством человеческой природы трудно бороться. Как правило, ядо-витые мысли блуждают не сами по себе, а в паре с удовольствием.» от предвкушаемого мучения жертвы. Такое удовольствие означа-ет только одно - вы сами были жертвой, согласились с унижени-ем и принуждением и полюбили истязателя. Но протест не умер, он лишь сросся с любовью. Вами движет любовь-ненависть, она питает ядовитые мысли и мысли о мщении. Нужно разъединить эту пару. Предвкушение удовольствия от мучений жертвы двигает многими поступками. Как разъединить пару любовь-ненависть? Как ни странно, мастера гипнотических технологий не читают проповедей о морали. Вместо этого они предлагают научиться кормить других и есть самому. Сначала меня это очень удивляло, и я испытывал внутреннее сопротивление при обучении. Мне казалось, что мудрствования о лжи и садизме куда важнее, чем умение приготовить пищу или вымыть посуду. Сейчас я изменил точку зрения и считаю, что начинать обучение гипнотическим технологиям нужно не с концентрации взгляда или гипнотического пасса, а с умения составлять композицию салата, выбирать посуду для приго- Пять шагов к безмятежности281 товления еды, подавать еду на стол и содержать посуду в должной чистоте. Душевная чистота не висит сама по себе в воздухе, а покоится на фундаменте искреннего желания хорошо накормить другого человека, поделиться с ним едой. Хорошая еда передает нам природную силу и цельность, которые позволяют нам быть счастливыми и добиваться успеха, чем бы мы ни занимались. Счастливому человеку ядовитость не нужна. Заниматься автоматическим рисованием и письмом означает опираться на природную силу и цельность, раскрывать их в других людях. Как можно передать людям то, чего не имеешь сам? Испытайте радость от того, что вашу котлету съели с удовольствием, и вы осознаете движение ваших рук, творящих чудеса. Вам откроются «летающие карандаши» и поющие краски окружающего мира. — 188 —
|