|
Я думаю, что способность разделять частоты света и звука между правой и левой сторонами - это инструмент для увеличения сигнала соотношения шума. Я думаю, что внутренний шум и статика происходят от левой стороны мозга, как и внутренние мысли, которые имеют тенденцию выйти из под контроля, если их вовремя не остановить. Без тренировки, которая стимулирует интуицию и развивает интеллект, внутренние мысли будут «расти», создавая внутренний шум и суету, которые погасят другие, более важные, но менее заметные сигналы. Только свободное, «пустое» сознание способно к экстраординарному предвидению и восприятию. Для многих спортсменов важнейшим элементом ежедневных занятий является тренировка навыка подавления внутренних мыслей и деструктивного шума и развития малозаметного сигнала к правильным шагам. Для совершенствования этого процесса наиболее эффективно, на мой взгляд, использование прибора светозвуковой стимуляции, который разделяет частоты. В свете того факта, что наше окружающее пространство стимулирует в основном левое полушарие мозга, полушарие вербальной активности, то для увеличения сигнала соотношения шума и объекта концентрации необходимо включать в ежедневные тренировки элемент, который бы стимулировал и развивал невербальную область мозга и, по возможности, тормозил тенденцию к аналитике. В спортивной психологии есть термин «парализован анализом». Это означает, что при излишней аналитической и мыслительной активности тело теряет способность к качественному исполнению. Только когда сознание спокойно и пусто, а не критикует, суетится и полно внутренних мыслей, можно услышать то самое завуалированное сообщение и получить увеличенное восприятие объекта концентрации. Многие ученики, принимая светозвуковой сеанс, сообщали мне, что они находились в состоянии среднем между снов и явью. Некоторые ученые считают это гипнотическим состоянием – переходным состоянием сознания где-то между альфа и тета мозговыми волнами. Считается, что человек в этом состоянии очень восприимчив к сигналам подсознания. После некоторого периода тренировок мои ученики уже могли усиливать это состояние, не засыпая и не приходя полностью в сознание. Именно пребывание в этом состоянии, я уверен, связано со способностью человека концентрироваться только на текущем моменте. Чем дольше человек находится в этом состоянии гипноза, тем больше он готов к концентрации на текущем моменте. Для этого человека не только легче погрузиться в текущий момент, он может также глубже входить в транс, т.к. он всецело свободен от влияния внешней среды, как бы ни велико было его давление. — 117 —
|