Применение свето-звуковой стимуляции и биологически обратной связи

К сожалению, в качестве раздражителя, вызывающего названные эффекты, может выступать эмоционально значимое воспоминание обследуемого или неожиданно возникшая в его сознании мысль, поэтому явление может возникать неоднократно в процессе обследования на фоне исходного покоя или любых нагрузочных проб.

По Тарханову, причина колебаний КГР заключается в усилении нервной активности человека, что сопровождается повышением секреции пота и проявляется в возникновении гальванического тока на поверхности кожи. Роли секреции потовых желез в генезе КГР посвящено большое количество работ.

Кожно-гальваническая реакция не регистрируется на участках тела, анатомически не имеющих потовых желез (красная кайма губ и др.)

Основы БОС по КГР

Изменения сопротивления кожи напрямую связаны с уровнем напряжения и релаксации. Любая мысль, чувство, настроение приводят к рефлекторному изменению частоты пульса, артериального давления, кровотока, дыхания, температуры тела, мышечного напряжения, скорости биохимических реакций. Обычно эти изменения не осознаются и проходят мимо нашего сознания. БОС КГР помогает оценить на сознательном уровне вышеуказанные изменения и научиться контролировать свое состояние. В результате повышается стресс-устойчивость и облегчается течение психо-соматических заболеваний.

Согласно концепции избирательного поражения внутренних органов в период стрессовых нагрузок нарушение функций в первую очередь развивается в той системе, возбуждение которой предшествует стрессу и повторно обрывается им. Оптимизация адаптационных реакций позволяет восстановить нарушенные функции внутренних органов.

Биологически обратная связь (БОС) показывает насколько изменяются физиологические процессы при различных ситуациях. Сознательно отслеживая эти изменения, вы можете научиться с помощью приемов дыхания, мысленного представления влиять на них и снимать стрессовые влияния.

Регулярные БОС-тренировки способствуют выработке условного рефлекса на поддержание спокойно-внимательного состояния, без излишнего напряжения и тревоги, так называемого «альфа состояния». Эмоциональные впечатления от БОС-тренировок запоминаются и воспроизводятся самостоятельно в памяти по ассоциативному пути. Таким образом реализуется эффект научения поддержания «альфа состояния». Оказавшись в эмоционально-стрессовой ситуации, почувствовав спонтанное усиление симптоматики, пациент не впадает в тревогу, как раньше. Он интуитивно вспоминает «альфа состояние», проводя эмоциональную корректировку порой незаметно для самого себя.