|
Люди, у которых не сформирована схема Близость*, часто чувствуют свою отгороженность от других людей, поэтому им важно ощутить свою связь с другими. Некоторые люди ищут духовной связи с миром в религии или в природе. Можно почитать мистическую литературу. Но проще всего стать ближе к другим людям, общаясь с ними: вашими близкими, коллегами по работе и т. д. Идите на контакт, не ожидая вознаграждения, потому что, честно говоря, вы делаете это для себя. Схема Ясные границы* Возможно, вас удивит присутствие континуума самоопределения в зоне отношений. Самоопределение в первую очередь предполагает знание своей индивидуальности, которое формируется во взаимодействии с другими людьми. Мы узнаем, кто мы такие, из своих реакций на других людей и из их реакций на нас. Схема Ясные границы * помогает нам оставаться независимой личностью даже в близких отношениях. Схема Расширенные границы' предрасполагает к поглощению чужой индивидуальности. У человека со схемой Отсутствие границ - нет своей индивидуальности, и ему приходится заимствовать чужую. Таким образом, схемы континуума самоопределения описывают то, как человек ведет себя с другими. Человек со схемой Ясные границы* точно знает, кто он такой. Такие люди знают, что им нравится, а что - нет, что они ценят и к чему стремятся. Однако они не навязывают другим своих предпочтений, равно как и не перенимают некритично чужие убеждения. Схема Отсутствие границ' вызывает в человеке чувство o; пустоты, "вакуум идентичности". Такие люди, в отсутствие рядом сильных личностей, чувствуют себя потерянными. Их ценности и интересы - это ценности и интересы людей, с которыми они общаются. У них нет своих целей. Они воспринимают себя только в связи с другими людьми. Такие люди говорят: "Я мама Джимми" или "Я муж Джейн". Индивидуальность других меняется каждый день. Ясные границы Я означают, что индивидуальность постоянна и не зависит от того, кто рядом, У Сильвии, Стивена и Лини схема Ясные границы* достаточно сильна, а у Джейсона нет. Джейсону сорок один год, и он работает бухгалтером. Он не состоит в браке и никогда в нем не состоял. Он живет один с двумя собаками и котом. Он редко ходит на свидания, хотя у него есть несколько близких друзей женского пола. Джейсон пришел с жалобой на то, что он несчастлив. Ему кажется, что он дрейфует по жизни, не зная, где бросить якорь. Он сказал, что в двадцать лет у него были серьезные депресси и, но он никогда не проходил психотерапию и не принимал андепрессанты. Джейсон вырос в маленьком городке на Тихоокеанском побережье, закончил колледж недалеко от дома. Его мать умерла несколько лет назад. Для Джейсона ее смерть стала большой потерей: она всегда была ему ближе, чем отец. Его отец и сестра в настоящее время живут в его родном городе, и Джейсон навещает их раз или два в год. — 114 —
|