|
б) Тебя любят и уважают все. в) Ты взбесился. 4. а) Ты ведешь себя как слон в посудной лавке! б) Нужно же соблюдать правила вежливости! в) Для меня мучительно видеть, как ты обходишься с другими. 5. а) Если обстоятельства здесь не изменятся, то я подыщу себе какую-нибудь новую работу. б) Слышал ли когда-нибудь кто-нибудь о такой плохой бригаде? в) Я чувствую, что меня оттеснили в сторону. 6. а) Ты непереносим (непереносима)! б) Твой смех внушает мне неуверенность. в) У меня такое чувство, что смеяться тебе не над чем. 7. а) Здесь мне уделили так мало внимания, что я мог бы (могла бы) и не приходить. б) Я чувствую, что никого не интересует, здесь я или нет. в) Я чувствую себя одиноко и отчужденно. 8. а) Я простой винтик и никогда ничего не достигну. б) Я чувствую, что этот проект будет трудным. в) Меня словно паралич охватывает, когда я думаю о предстоящем проекте. 9. а) Ты думаешь только о себе! б) Я ощущаю себя неперспективным (неперспективной). в) У меня есть ощущение, что нам необходимо поговорить о наших взаимоотношениях. 10. а) Мне приятно, что на твоем пути не было препятствий. б) Ты бы мог бы (могла бы) по крайней мере позвонить и сообщить, что придешь так поздно! в) Ну, наконец-то! Расшифровка. Непосредственно выражают чувства: 1 б), 2 а), 3 а), 4 в), 5 в), 6 б), 7 в), 8 в), 9 б), 10 а). Не каждая фраза, начинающаяся со слов «Я чувствую...», действительно содержит какое-то ощущение. В некоторых кругах это просто модный оборот речи, с помощью которого выражают свои предположения или оценки. Однако предположения мы не можем чувствовать. Приложение 2 Упражнение на формулирование желаний Инструкция. Опишите как можно точнее процесс исполнения вами своих желаний. На следующих шести этапах обращайте внимание на то, чтобы каждая фраза была сформулирована утвердительно, с положительным настроем. Этапы 1. Цель. Чего вы хотите достичь? Опишите, как вы хотели бы жить в будущем. 2. Результат. Как должен выглядеть результат? Вообразите себе ситуацию, и подробно опишите желаемый результат. Что вы будете видеть, осязать, обонять и ощущать на вкус? Введите в действие все свои органы чувств, чтобы теперь ощутить, куда вы хотите прийти. 3. Различие между тем, что было прежде, и тем, что есть теперь. Как вы будете чувствовать себя, когда достигнете своей цели? В чем разница между вашими прежними и теперешними ощущениями? — 58 —
|