|
Существенным фактором является преобладающий эмоциональный фон человека: от печали, раздражения, недовольства всем и всеми до спокойного, умиротворенного, радостного восприятия всего происходящего. Между этими полюсами, безусловно, есть и масса промежуточных вариантов, и, в зависимости от того, где находятся сейчас основные эмоции данного человека, мы получаем фактор, либо влияющий на повышение здоровья, либо, напротив, — на его снижение. К средствам психологического воздействия на психическое здоровье можно отнести работу по повышению эмоциональной устойчивости человека, например, тренинг саморегуляции, различные виды аутогенной тренировки, образно-волевые настрои, медитации, кроме этого, коррекцию представлений, установок человека, развитие волевой сферы, а также работу со стратегиями отношений с другими людьми. Все это может проходить как в индивидуальной, так и групповой форме психологического консультирования, психокоррекционной и психотерапевтической работы. Социальное здоровье. Основным критерием социального здоровья можно считать эффективность и успешность адаптации человека в обществе, в котором он живет. Другими словами, насколько человек вписывается в место, вре мя и ситуацию. Здесь можно выделить, во-первых, уровень социальной адаптации, во-вторых, уровень социальной активности, в-третьих, эффективное использование различных социальных ролей. Существует два основных типа социальных групп, в которые включается каждый человек, — это профессиональные группы и семья. В контексте профессиональных групп важным критерием социального здоровья является соответствие профессионального и личностного самоопределения, т.е. в какой степени профессия, ее требования к личности соответствуют индивидуальным особенностям данного человека, его жизненному предназначению. Кроме этого, критериями являются также успешность профессиональной деятельности, удовлетворенность ею и своим социальным статусом, а также признание данной деятельности в социальной среде, что, как правило, связано с уровнем материальной обеспеченности. Для школьников критериями социального здоровья может быть отношение к учебе, успеваемость, наличие определенных познавательных потребностей, интересов и их избирательность. Критерием социального здоровья является также наличие гармоничных семейных отношений. В качестве методов измерения социального здоровья можно использовать различные тесты, опросники на удовлетворенность профессией, профессиональным статусом, семейными отношениями, а также метод самооценки и экспертных оценок. Кроме того, можно использовать такой метод определения позиции в группе как социометрия. — 363 —
|