|
5. Повторите то же самое, чтобы донести энергию вдоль позвоночника до основания черепа. Проделайте девять сжиманий. 6. Повторите то же самое, чтобы донести энергию до самой макушки. Вместо втягивания рта и глаз сжимайте зубы, надавливайте языком на нёбо, закатывайте глаза и смотрите вверх на макушку. Проделайте девять сжиманий. 7. Повторите шаги 3 и 4 из первого варианта запирания энергии. Примечание: начав овладевать запиранием энергии, вы сможете поднимать сексуальную энергию от половых органов к макушке всего лишь за девять сжиманий. Оргазмическое вытягивание вверх В большей степени, чем любая из сексуальных практик, оргазмическое вытягивание вверх создает связь между половыми органами, головным мозгом и другими органами нашего тела. В этой практике вначале, поднимая возбужденную энергию вдоль позвоночника к головному мозгу, вы укрепляете и насыщаете нервную систему и подзаряжаете мозговые клетки. На следующем же этапе вы разносите эту энергию всем органам, железам и костям, всем клеткам вашего тела, чтобы напитать и насытить их и запасти в них энергию. Как уже отмечалось выше, половые органы не могут запасать сексуальную энергию, как и мозг. Только другие органы способны запасать ее. По мере продолжения занятий головной мозг сможет запасать энергию высших сил. Как в запирании энергии, так и в оргазмическом вытягивании вверх очень важно подтягивать вверх предстательную железу (матку). Это отличное упражнение, чтобы поддерживать здоровье и крепость этих желез. Когда происходит оргазм, и предстательная железа, и матка сжимаются. После некоторой тренировки вы будете приходить в возбуждение, всего лишь сжимая предстательную железу (матку) и касаясь своей чувствительной точки. Эта практика также поможет матке повернуться вверх, и менструация в конце концов прекратится. Практика Всегда начинайте с упражнений движения позвоночником. Шея принимает позу журавля или черепахи. Выполните "Дыхание позвоночником". Расслабьтесь, улыбнитесь позвоночнику, почувствуйте, как он теплеет, расслабляется и открывается. Разотрите кисти рук до ощущения тепла. Как мужчинам, так и женщинам следует массировать груди и соски и чувствовать реакцию половых органов. Проведите медитацию "Девять цветков", как описано в разделе о тестикулярном (яичниковом) дыхании, и отыщите свою чувствительную точку. У многих людей область паха очень чувствительна. Снова согрейте кисти рук растиранием. Затем мужчины массируют яички, а женщины -груди (в другом направлении). Отдохните и почувствуйте возбужденную оргазмическую энергию. — 16 —
|