|
- Продолжайте мягко массировать груди и остановите свое внимание на тимусе, чтобы активизировать его энергию. Верните свое внимание к грудям со смешанной ци. Позвольте потоку ци спуститься к поджелудочкой железе, чтобы активизировать ее. Верните смешанную ци к грудям. - Активизируйте надпочечники этой энергией и поднимите ее к грудям, чтобы смешать с энергиями всех остальных органов. Такое накопление поможет активизировать ци ваших органов. 2. Массаж органов аккумулированной Ци - Опять разотрите ладони до ощущения жара и накройте ими груди. Почувствуйте, как ци из тимуса и грудей активизирует энергию легких. Верните ци в груди. - Активизируйте энергию сердца накопленной ци и направьте эту энергию в груди. - Направьте свое внимание на селезенку и позвольте накопленной ци активизировать энергию селезенки. Почувствуйте ци селезенки и направьте ее в груди. - Теперь направьте ци в почки. Активизируйте энергию почек и направьте ее в труди. - Направьте ци в печень и активизируйте энергию печени. Втяните энергию печени в груди. - Положите руки на колени и сосредоточьте свое внимание на грудях. Почувствуйте энергию, которая теперь накопилась в них. Пусть эта энергия распространится в соски, и вы почувствуете легкое теплое покалывание в них. Подождите несколько мгновений, пока энергия груди накопится в сосках, а затем позвольте потоку энергии опуститься прямо в яичники. Сделайте паузу и почувствуйте эту накопленную энергию в яичниках. Осознайте свое дыхание и сконцентрируйте внимание на яичниках, одновременно дыша прямо в них. Мысленно и легким мышечным сжатием сделайте движения срамными губами влагалища. Почувствуйте пульсацию влагалища: оно открывается и закрывается, как лепестки цветка. Когда энергия усилится, позвольте влагалищу закрыться а затем вытяните эту энергию из обоих яичников и смешайте ее во "Дворце Яичников" (на три дюйма ниже пупка). Слегка прижмите ее, напрягая шейку матки, и сконцентрируйте сексуальную энергию на этой точке. Примечание: массаж грудей активизирует сексуальную энергию яичников, которая, в свою очередь, активизирует энергию других желез и органов. Такая практика также дает возможность предупредить опухоли груди или избавиться от них. Вы наверняка обнаружите, что эти упражнения укрепляют ваше здоровье и намного увеличивают сексуальность. В. Массаж яичников После завершения массажа грудей поместите каждую руку на область соответствующего яичника (на ширину ладони ниже пупка с каждой стороны живота) и массируйте яичники по 36 раз в каждом направлении, как и груди. Если вы должным образом простимулировали груди и клитор, теплые и влажные выделения покажут вам, что тело подготовлено к введению яйца. Ци, которая находится теперь в вашем распоряжении, состоит из энергии органов, желез и сексуального центра. — 20 —
|