|
Только читать о состояниях в Бардо не имеет смысла. Практика природного состояния Света является наилучшей подготовкой к смерти и промежуточным состояниям после нее. Если мы практикуем постоянно, то мы приобретаем стабильность. Достигнув "состояния истинной природы нашего Духа", научившись пребывать в нем, мы приобретаем драгоценный опыт Бардо смерти. Если мы приобрели достаточный опыт пребывания в "состоянии истинной природы нашего Духа" и осознали его, то мы можем надеяться, что в момент смерти мы сохраним осознавание природы Света и сохраним стабильность. Нам необходимо в нашей духовной практике "Упражнение истинной природы нашего Духа" заметить присутствие природного Света и стабилизировать это состояние. Как только мы достигнем постоянного осознания присутствия природного Света, то, погружаясь в сновидения, мы осознаем, что мы спим, - и тогда мы приобретаем власть над нашими снами. Это означает, что мы в состоянии управлять снами. Обычно многие просыпаются утром, не помня снов, почти каждый из нас не помнит момент наступления сновидения, и только немногие люди обладают способностью осознания, что они спят во время сна, без того, чтобы проснуться. Развитие вышеупомянутых способностей имеет первостепенное значение для развития наших способностей осознанно умереть, то есть постоянно в течение опыта перехода сохранять сознание, осознавать, кто мы и где мы находимся. Сохранение сознания в течение сна - это путь, это генеральная репетиция состояния смерти. Работа со сновидениями является подготовкой к опыту Бардо после смерти. Подготовка к упражнению природного Света Рекомендую сначала овладеть следующими подготовительными техниками. 1. Наблюдать за процессом засыпания. Наблюдай в постели за своим дыханием, мыслями и эмоциями перед сном. Спокойно наблюдай в постели возникающие эмоционально заряженные картины. Не оценивай ничего, только наблюдай. Одновременно наблюдай за своим дыханием. Дыхание - наилучший индикатор нашего душевного состояния. Важно не только наблюдать, но и вспомнить утром все результаты нашего наблюдения. 2. Перед сном обратись к Рэйки, визуализируй себя в постели и окружи себя и постель сияющим Светом. Засни с ощущением полного погружения в Свет. Таким образом Ты достигаешь того, что Твой сон направлен на Свет, то есть полностью пронизан Светом. Сохранять ощущение погружения в Свет всю ночь является важнейшим подготовительным упражнением. Кроме того, умение поддерживать постоянную связь со Светом - эффективный шаг в подготовке к смерти, способствующий новому рождению на более высоком уровне сознания. — 79 —
|