|
Отпусти все и осознанно доверься силе Рэйки. Ты заканчиваешь сеанс как обычно, когда почувствуешь, что поток энергии Рэйки прекратился. В заключение не забудь поблагодарить Рэйки. Упражнение природного Света Нижеприведенная практика "Упражнение природного Света" прекрасно изложена Намкай Норбу Ринпоче в его труде "Йога сновидений". Эта техника вводит нас в состояние истинной природы нашего Духа, что рассматривается как основная цель в Йоге сновидений. "Упражнение природного Света" занимается в основном периодом до наступления сновидений. Когда мы засыпаем, это значит, что все наши чувства и разум уходят, отдаляются. После чего наступает переходная фаза до наступления сновидений, которая может быть короткой или длительной. Многие люди мгновенно переходят в фазу сновидений, и это означает, что наш разум снова становится активным. "Состояние истинной природы нашего Духа" свободно от какой-либо активной деятельности разума. Это интервал, часть Бардо сна, который начинается с момента засыпания и кончается в момент включения разума, когда тут же наступает Бардо сновидений. Как уже обсуждалось выше, существуют параллели между сном, сновидениями и опытом смерти. Когда человек умирает, сначала затухают его чувства. Момент ухода наших ощущений внутрь и является Бардо момента смерти. В этот момент мы ощущаем, как наши чувства исчезают. Затем наступает бессознательное состояние, похожее на обморок. В этот момент наступает Бардо познания реальности, в котором восходят четыре Света. С появлением четырех свечений, как при выходе из обморока, постепенно вновь появляется сознание. Предпосылкой появления сознания является появление разума. Но прежде всего необходимо появление чувств, восприятий. Разум воспринимает первые ощущения, но мышление еще не появилось. Только постепенно начинается процесс мышления. Восприятие уже существует, но разум еще не начал оперировать. Это и есть переходный период, "состояние истинной природы нашего Духа". Это момент наивысшей возможности освобождения. Уловить этот момент, осознать его и есть главная цель Йоги сновидений. Непосредственно за этим мы выходим из бессознательного состояния, и наше восприятие вновь развивается. Здесь начинается наш опыт Бардо рождения. Это состояние является привычным для нас. Оно аналогично Бардо жизни, в котором вновь включаются все функции нашего разума, и мы как будто снова погружаемся в сновидения. Во время сновидений мы переживаем определенный опыт и в какой-то момент просыпаемся и затем начинаем новый день. Точно так же мы выходим из промежуточного состояния после смерти, чтобы начать новую жизнь. Эта новая жизнь определена нашими кармическими предпосылками. Таким образом мы путешествуем от одной инкарнации к следующей. — 78 —
|