Психотерапия. Теория и практика

Альберт Эллис - автор и создатель рационально-эмотивной те­рапии - РЭТ, разрабатывает свой подход с 1947 г., в том же году он получил докторскую степень по клинической психологии в Колум­бийском университете (Нью-Йорк). Там же в 1959 г. А. Эллис осно­вал Институт рационально-эмотивной терапии, исполнительным ди­ректором которого он является и по сей день. А. Эллис - автор более чем 500 статей и 60 книг, которые раскрывают возможности приме­нение рационально-эмотивной терапии не только в индивидуаль­ном формате, но также в сексуальной, супружеской и семейной пси­хотерапии (см., например: The Practice of Rational-Emotive Therapy, 1973; Humanistic Psychotherapy: The Rational-Emotive approach, 1973; What is Rational-Emotive Therapy (RET), 1985 и др.).

А. Эллис активно содействует интеграции различных направле­ний современной психотерапии. В 1993 г. при поддержке его ин­ститута была организована конференция «Встреча умов, ментали-тетов» (A Meeting of the Minds), в которой приняли участие такие известные в мире психотерапии фигуры, как О.Кернберг, Дж.Нор­кросс, Э.Бёрн.

А. Бек и А. Эллис начинали свою профессиональную практику с применения психоанализа и психоаналитических форм терапии; оба, испытав разочарование в этом направлении, направили свои уси­лия на создание терапевтической системы, способной оказать по­мощь клиентам в более короткие сроки и более сфокусированной на задаче улучшения их личной и социальной адаптации за счет осознавания и коррекции неадаптивных мыслительных схем. В от­личие от А. Бека, А. Эллис в большей мере склонен был рассматри­вать иррациональные убеждения не сами по себе, но в тесной связи с бессознательными иррациональными установками личности, ко­торые он называл убеждениями.Перейдем теперь к изложению теории и практических следствий каждой из этих двух моделей.

Модель когнитивной терапии А. Бека

В сжатом виде А. Бек определяет когнитивную терапию (КТ) как краткосрочный вид психотерапевтического воздействия для обна­ружения и последующего исправления ригидно устойчивой связи между привычными мыслительными ошибками и психопатологи­ей. Иными словами, сами психологические нарушения - тягостные чувства, дезадаптивное поведение и психопатологические симпто­мы, по А. Беку, являются следствием присущего человеку «неадап­тивного» способа восприятия и переработки (структурации) инфор­мации о происходящим с ним и с его окружением. Когииции - вер­бальные суждения или образы восприятия любой модальности -связаны с лежащими в их основе убеждениями, установками и пред­ставлениями; делаемые далее выводы рассматриваются как гипо­тезы, подлежащие проверке. Сочетание вербальных методов и тех­ник модификации поведения применяется для обнаружения и по­следующей коррекции искажающих реальность представлений, а также более общих дисфункциональных убеждений, лежащих в их основе.