|
Куэ и Бодуэн, основоположники метода «активного самовнушения», рассматривают психотерапевтически обоснованное воображение как наиболее эффективный путь воздействия на подсознание для мобилизации резервных возможностей человека. Многочисленные исследования терапевтического действия лекарств с помощью «плацебо» (индифферентных средств) показали, что эффективность многих медикаментов на 30-50 % зависит от веры больного в их целебное влияние. Воображение способно вызвать не только выраженные субъективные, но и объективные изменения, особенно у людей, обладающих высоким уровнем мысленного моделирования ситуации. Так, биографы Г. Флобера сообщают, что, описывая сцену отравления Эммы Бовари, писатель сам заболел, «отравленный» своим воображением - некоторое время ощущал вкус мышьяка и признаки расстройства желудка. М.Ф. Андреева, близкий друг А.М. Горького, рассказывала, что однажды она услышала в кабинете, где Алексей Максимович работал над повестью «Городок окурков», звук от падения чего-то тяжелого. Войдя в кабинет, она увидела писателя лежащим в глубоком обмороке. Придя в себя М. Горький поведал, что описывая эпизод встречи Марфы с ревнивым мужем, нанесшим ей удар ножом, он сам почувствовал боль и, не выдержав испытываемого ощущения, потерял сознание. Сила воображения писателя была настолько велика, что на теле, в области живота, куда пришелся воображаемый удар, несколько дней держалась красная полоса. Классификация. Имажинативные приемы разделяются на две подгруппы, исходя из основных путей их психотерапевтического самовоздействия. 2.7.а. Имаго-вербальные приемы (приемы самовнушения). В отличие от приемов самоубеждения (см. 2.1.1.) в них отсутствует «логико-обоснованная фраза, усиливаемая девизом» и меньше словесных, часто повторяемых формул. Кроме того, высказываемые самопожелания в процессе сеанса самовнушения ориентированы, как правило, на будущее (а при составлении формул самоубеждения делается акцент на возникновение положительных изменений в течение болезни, формирование адаптивного поведения, преодоление влечения к алкоголю и т. д.). При самовнушении, как и при самоубеждении, интонация проговариваемых словесных формул соответствует их содержанию - спокойная, мягкая, утвердительная, властная и т.п. Приемы самовнушения имеют две разновидности. Первая - классический вариант, основанный на немотивированном самовнушении (по Куэ-Бодуэну). № 77. Принцип применения. Произносятся словесные формулы без волевых усилий, автоматически. Повторяются они до 20-25 раз в полусонном состоянии - утром при пробуждении и вечером при засыпании. — 91 —
|