Самоучитель по психотерапевтической помощи

Страница: 1 ... 8182838485868788899091 ... 177

Телезрители воочию убеждаются в достоверности информации о том, как их любимые артисты добились успеха.

Примеры. Роберт Де Ниро, неоднократный обладатель «Оскара», удостоенный почетной грамоты от американской организации «соблюдающих фигуру» (за избавление от лишних 30 кг), заявил: «Теперь я уверен, что соблюдение диеты зависит только от силы воли и настойчивости… Я убежден, что человек может и должен быть хозяином своего тела».

Опра Унфри, суперзвезда телешоу, выступая перед огромной телеаудиторией, радостно продемонстрировала «самый дорогой подарок», который она преподнесла себе к юбилейному дню рождения - похудела за 8 месяцев на 25 кг (благодаря соблюдению диеты и регулярному выполнению физических упражнений).

Известный французский артист комедийного жанра Жерар Депардье блестяще решил проблему избавления от лишнего веса в 48-летнем возрасте. В течение относительно короткого срока он достиг веса, который был у него в 23 года. Он считает, что ведущее значение в проявлении желания нормализовать вес имеет осознание необходимости похудеть для улучшения здоровья, эмоционального состояния и внешнего вида.

Выдающаяся русская актриса Е.Н. Гоголева в дни своего 80-летия (1980 г.) на вопрос корреспондента журнала «Здоровье», в чем секрет ее активного долголетия и прекрасного внешнего вида, ответила: «Все очень просто. Я всегда любила то, что полезно, и не любила того, что вредно».

Многие знаменитые люди в Америке принимают активное участие в формировании у алкоголиков мотивации к лечению - по телевидению они рассказывают о том, как победили «зеленого змия» (например, звезда мирового экрана Элизабет Тейлор, жена экс-президента Америки Бетти Форд и многие др.).

№ 75. Показания-депрессивный настрой, обусловленный дезинформационным представлением о старости.

Нередко люди, достигшие преклонного возраста, необоснованно считают, что старость - это неизбежное ухудшение умственной деятельности, нарушение психических процессов, деградация личности. Пересмотру их необоснованного пессимистического взгляда на будущее способствуют разнообразные приемы аутопсихотерапии. Среди них особенно важную роль играют информационно-позитивные приемы, оказывающие психотерапевтическое самовоздействие в результате ознакомления с литературой о выдающихся деятелях науки и культуры, сохранивших творческую активность в преклонном возрасте. Описано огромное количество примеров творческого долголетия, убедительно отвергающих ошибочное представление о фатальности развития серьезных нарушений интеллекта в преклонном возрасте.

— 86 —
Страница: 1 ... 8182838485868788899091 ... 177