|
Уточняя, благодаря такому погружению в прошлое, свою духовную индивидуальность, человек осознаёт – ощущает свою «неслучайность», глубинные связи с ушедшими близкими, историей своей страны и человечества, Вселенной. И это, в конечном счёте, способствует формированию определённых мировоззренческих и поведенческих установок, побуждающих к творческому поиску своего жизненного пути, своего возвышенного самопонимания, своего достойного места среди людей, своего смысла жизни. № 35-5. Самопомощь творческими путешествиями. М. Бурно характеризует этот вид самопомощи следующим образом «Творческое путешествие – это путешествие ради серьёзного познания себя, своего отношения к новым местам и людям (то есть путешествие, прежде всего, в себя самого). Хорошо уехать далеко, где совсем другая природа, где никогда не был, но возможно получить не меньший целебный эффект от творческого путешествия в соседний городок на электричке или даже на соседнюю улицу пешком. Важно только подготовиться ко всякому такому путешествию чтением, записыванием в книжку из справочников, энциклопедий, географических книг и т.д. о местах, куда едешь или идешь, чтобы выказать и к главному, и к некоторым подробностям свое отношение со знанием дела, записать это свое отношение- переживание в ту же книжку, выразить в фотоснимках, рисунках. Чтение книг В.К.Арсеньева, Н.К.Рериха, В.М.Пескова поучительно располагает к этому» - М.Е.Бурно, Сила слабых, М.,1999,с.239. Все представленные приемы самопомощи творческим самовыражением являются источником светлого мироощущения, состояния духа, творческого вдохновения личности, в которой живут любовь и смысл. Эффективность приемов самопомощи творческим самовыражением подтверждена при проведении занятий-семинаров в группах Христианской психогигиены и характерологической экологии человека (Е.А. Поклитар, М.А. Раскина). 2.3.3. Приемы, способствующие реализации смысла жизни. Общие особенности. Стимулируют поиск смысла существования - высшей потребности человека - или его поддержание, активизацию в тяжелых кризисно-фрустрационных ситуациях. Главной практической и теоретической базой приемов, способствующих реализации смысла жизни, является метод логотерапии (от греч. logos - смысл), разработанный В. Франклом, выдающимся австрийским психотерапевтом-психологом. В основе логотерапии лежат следующие положения: •поиск и реализация смысла своей жизни присущи всем людям; •в жизни нет ситуаций, лишенных смысла, его всегда можно найти и осуществить; •человек может вынести любое «как жить», если он знает, «зачем жить» (Ницше); — 59 —
|