Психотехника парадокса

Тарнер и Ашер (1979) провели очередное исследование, касающееся парадоксального намерения и бессонницы. Это был первый эксперимент с участием контрольной группы. 50 исследуе­мых путём жребия были разделены на 5 групп. Три из них подверг­лись различным типам лечения: прогрессирующей релаксации (progressive relaxation), .контролю над стимулами (stimulus control) и парадоксальному намерению. Две оставшиеся были контрольными группами; в одной из них было применено лечение плацебо (placebo), а вторая была контрольной группой ожидающих (wait-list control).

Показатели результата получали на основании анкет сна, ежедневно заполняемых участниками исследований. После десятидневного периода сбора базовых данных каждый пациент про­шёл четыре еженедельных терапевтических сеанса, длящихся по 35-40 минут. Анализ данных показал, что во всех трёх группах, подвергнутых лечению, наступило значительное улучшение. При этом не было замечено какой бы то ни было разницы между ре­зультатами различных форм лечения. Пытаясь объяснить этот факт, авторы исследования выдвигают две гипотезы. Во-первых, следствием разделения на группы по жребию могло быть несоот­ветствие между типом лечения, который оказался общим для всех групп.

Ашер и Тарнер (1979) повторили описанное выше исследо­вание с частичным участием контрольной группы. В исследованиях принимало участие 25 человек, которые в среднем около 8 лет страдали бессонницей. Путём жеребьёвки исследуемые были по­делены на 3 группы. Одна из них была подвергнута лечению мето­дом парадоксального намерения, вторая - лечению плацебо, а в отношении третьей никаких интервенций не применялось. Участни­ки первой группы приняли участие в четырёх еженедельных тера­певтических сеансах. Для сбора базовых данных, а также данных о результатах исследования использовались те же анкеты, что и в предыдущем исследовании (Тарнер и Ашер, 1979). К сожалению, не было проведено никаких катамнестических исследований. По­следующие эксперименты с участием контрольной группы подтвер­дили эффективность парадоксальной терапии в лечении бессон­ницы.

Результатом дальнейшего развития парадоксальных техник был интересный эксперимент, в котором сравнивались два методе представления пациентам инструкций парадоксального намерение (Тарнер и Ашер, 1980). В исследованиях приняло участие 40 чело­век, которые в среднем около девяти лет страдали депрессией. Косвенные показатели были почерпнуты из анкет сна. После деся­тидневного периода сбора базовых данных начиналась терапия, которая включала в себя четыре еженедельных сеанса, длящихся по 30-45 минут.