Лицом к подсознанию

Скрывая что-то от себя, вы склонны искажать опыт. Отважившись почувствовать свою скрытую эмоцию, вы слышите, что люди говорят на самом деле. Вместо теней из собственного прошлого вы видите их уникальными, таки­ми, какие они есть. Тогда вам удается прекратить играть и опасные игры.

Приложение III

Коммуникативный воркшоп с домашней работой по самотерапии: рабочий отчет

Хотя я и провела уже пятнадцать коммуникативных ворк- шопов, каждая групповая встреча учит меня чему-то ново­му, поэтому я считаю эту статью рабочим отчетом. Здесь нам предстоит обсудить, почему людям не удается общать­ся друг с другом, и как научиться общению.

Почему нам не удается общение

Американская одержимость идеей «единения» и лег­кость, с которой мы устанавливаем товарищеские отноше­ния, носит по большей части поверхностный, а не подлин­ный характер, тонко маскируя наше отчуждение и одино­чество в толпе. Мы научились использовать язык скорее для камуфляжа, чем для передачи истинных чувств другим. Почему мы не можем общаться?

Из наблюдений во время семинаров я прихожу к заклю­чению, что люди делятся на две большие группы в соответ­ствии с базовой жизненной ориентацией, в основании ко­торой лежит их личная история.

I. Человек, продающий душу за любовь. Он представля­ет миру идеализированную картину себя в отчаянной попытке за воевать любовь и одобрение, которых жаж­дет. Он тщательно отсеивает любое выражение чувств или мыслей, которые противоречили бы этому обра­зу: его жизнь — это ложь. К несчастью, его тайный страх «Что если они узнают меня таким, каков я На Самом Деле?» портит ему все преимущества, которые

дает ему популярность, восторг или любовь окружа­ющих.

И. Человек, не доверяющий миру. Для него мир — опас­ное место, а люди в нем — враждебные существа. Он отвергает близкие отношения с внешним безразли­чием и холодностью и редко выражает какие-то эмо­ции. В основе такого поведения лежит страх причи­нить себе боль, за это он платит ценой навязанного самому себе одиночества, которое только подкрепля­ет его недоверие ко всем остальным, остающимся для него тайной.

В предыдущей статье «Как прекратить играть в опасные игры» я описала два личностных стиля общения: (А) раз­личные способы манипулирования другими (игра Роди­тель—Ребенок) и (Б) скрытый контракт («драматически- флегматический» союз). Здесь я классифицирую эти сти­ли по выделенным базовым гру ппам.

1. Человек, продающий душу за любовь.

А. Ребенок, который искушает другого принять роль Ро­дителя. Когда вы действуете в образе Ребенка, вы по­такаете, лжете, шантажируете, бунтуете или отдаля­етесь.